Padrões familiares nas perturbações alimentares

2018-12-06T10:05:32+00:00Dezembro 5th, 2018|Comportamento Alimentar, Inês Ponte, Nutrição, OP Setúbal|

Eu como, tu comes, nós comemos… mal. Padrões familiares nas perturbações alimentares Para além dos aspectos individuais e sócio-culturais, os factores familiares têm mostrado ter grande impacto no desenvolvimento e manutenção das perturbações alimentares.  A educação, valores e modelos que a família transmite, têm grande influência no desenvolvimento das suas crianças. Relativamente ao comportamento [...]

Bulimia e Ingestão compulsiva

2018-12-05T13:09:11+00:00Dezembro 5th, 2018|Andreia Figueiredo, Comportamento Alimentar, Nutrição|

Bulimia e Ingestão compulsiva A  maioria dos pacientes com bulimia nervosa que chegam à nossa consulta são do sexo feminino, e os sintomas tiveram  início no fim da adolescência. Um dos gatilhos para esta doença é muito relacionado com o stress da entrada na universidade ou no mercado de trabalho. O meio ambiente e [...]

Perturbações do Comportamento Alimentar e a Adolescência

2018-11-29T13:05:24+00:00Novembro 29th, 2018|Comportamento Alimentar, Crianças & Pais, Nutrição, OP Angola, Yara Ginga|

Perturbações do Comportamento Alimentar e a Adolescência Um dos pressupostos fundamentais para as perturbações do comportamento alimentar é a relação existente com a comida. A atitude das pessoas perante a comida, ou seja, o grau de conflito presente na relação diária com a alimentação consiste na base geral das PCA.  As oscilações das emoções [...]

Espelho meu, espelho meu, alguém me conhece melhor do que eu?

2018-11-29T12:57:47+00:00Novembro 29th, 2018|Comportamento Alimentar, Nutrição, OP Angola, Patrícia Alves|

Espelho meu, espelho meu, alguém me conhece melhor do que eu? Olhe para o espelho e perceba o que vê do outro lado. Não se concentre apenas nas características físicas, mas se for mais fácil, até pode começar por aí. Diga… o que vêm os seus olhos, o que dizem os seus olhos? Muitas [...]

Diabetes e Bulimia

2018-11-27T17:44:33+00:00Novembro 29th, 2018|Comportamento Alimentar, Nutrição, Rita Torres|

Diabetes e Bulimia A investigação sugere que as mulheres que sofrem de diabetes tipo 1 têm uma probabilidade 2.4 vezes superior de desenvolverem uma perturbação do comportamento alimentar.  Se se sofre de diabetes e de uma perturbação alimentar e/ou usa inadequadamente a insulina para perder peso, essa condição é frequentemente apelidada de “diabulimia”. Este [...]

(M)Anorexia – Porque as perturbações de comportamento alimentar não são (mesmo!) só das mulheres

2018-11-27T16:47:05+00:00Novembro 28th, 2018|Comportamento Alimentar, Nutrição, Rita Fonseca de Castro|

(M)Anorexia Porque as perturbações de comportamento alimentar não são (mesmo!) só das mulheres O André tem 21 anos e surge em consulta com dificuldades ao nível do controlo dos impulsos. Em momentos de contrariedade ou frustração, perde a cabeça e reage de modo verbal ou fisicamente agressivo. Só no final da consulta, e quando [...]

Binge eating vs. Mindful Eating

2018-11-27T14:33:34+00:00Novembro 23rd, 2018|Artigos, Comportamento alimentar, Comportamento Alimentar, Mindfulness, Sónia Anjos|

A voracidade alimentar é uma das queixas frequentes que recebemos em consultório. Na intervenção para esta problemática, conhecida também como binge-eating ou ingestão alimentar compulsiva, treinamos com as pessoas uma série de estratégias dedicadas a um melhor conhecimento dos seus gatilhos e emoções, assim como uma consciência plena da sua relação com o seu [...]

Que relação existe entre a ansiedade e as perturbações alimentares?

2018-11-12T19:05:24+00:00Novembro 18th, 2018|Ansiedade, Comportamento Alimentar, Cristiana Pereira|

Que relação existe entre a ansiedade e as perturbações alimentares? Mais de 90% dos casos de bulimia, anorexia ou alguma combinação das duas, são mulheres jovens em idade da adolescência. Num estudo realizado nos EUA, concluiu-se que existe um factor importante na vulnerabilidade face a estes quadros clínicos: a ansiedade. De acordo com o [...]

Como a imagem corporal pode ajudá-lo(a) a ser mais saudável?

2018-11-16T19:55:37+00:00Novembro 16th, 2018|Ana Rosa, Comportamento Alimentar, Nutrição|

Como a imagem corporal pode ajudá-lo a ser mais saudável? A imagem corporal é uma construção multidimensional, que envolve pensamentos, atitudes e perceções sobre a aparência física. O que lhe surge quando pensa no seu corpo? Ou quando se olha ao espelho, como se vê e se sente? As preocupações com a imagem corporal [...]

A ilha, a noz e a sua alimentação

2018-02-18T10:57:55+00:00Agosto 31st, 2017|Comportamento alimentar, Comportamento Alimentar, Madalena Lobo|

De um lado a cenoura; do outro umas batatinhas fritas. De um lado uma maçã; do outro uma rica mousse de chocolate. De um lado um entrecosto; do outro, uns bifes de peru grelhados. Pergunte-se a qualquer um. A si, por exemplo: Qual é a opção saudável? E todos nós damos a resposta certa, [...]

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