Mindfulness, atenção, estudo e desempenho escolar

2019-03-19T22:13:20+00:00Março 22nd, 2019|Crianças & Pais, Família, Inês Afonso Marques, Mindfulness|

Mindfulness, atenção, estudo e desempenho escolar: Como o mindfulness pode ajudar a ter boas notas Não se deixe enganar (nem deixe que o seu filho se engane) pelo título deste texto… Não basta praticar mindfulness para se ter sucesso académico! Mas praticar mindfulness e aplicá-lo em tudo o que se relaciona com o estudo, [...]

(Des)orientações Vocacionais

2019-03-19T21:48:38+00:00Março 20th, 2019|Crianças & Pais, Família, Inês Afonso Marques, Serviços|

(Des)orientações Vocacionais “Eu não sei que profissão quero ter.” “E se escolher mal?” “Eu sei o que quero mas os meus pais nunca vão aprovar a minha opção.” “Tenho de ir para Ciências porque é a área que dá para mais cursos universitários.” Estas são frases que oiço vezes e vezes sem conta, todos [...]

O Feto Precioso e o Luto

2019-03-19T20:22:53+00:00Março 20th, 2019|Artigos, Crianças & Pais, Família, Luto, Nice da Rocha, OP Angola|

O Feto Precioso e o Luto Joana tem 30 anos, está casada há 8 anos, é muito apaixonada pelo seu marido, tem um trabalho do qual gosta muito e uma vida quase perfeita. Joana não tem filhos e tem procurado todo o tipo de ajudas (clínica) para o conseguir, pois é o seu maior [...]

2 + 1 não é igual a 3. Quando um filho nasce, não nasce sozinho.

2019-01-08T14:31:37+00:00Janeiro 11th, 2019|Casais e Famílias, Crianças & Pais, Família, Relações, Rita Fonseca de Castro|

2 mais 1 não é igual a 3 Quando um filho nasce, não nasce sozinho Considerando que uma família evolui em várias etapas (Ciclo Vital da Família), o nascimento do primeiro filho representa um dos momentos de transição e potencial crise que maiores desafios traz ao casal. Por melhor que seja a qualidade da [...]

Exercício físico no combate à PHDA

2018-12-18T17:37:48+00:00Dezembro 7th, 2018|Crianças & Pais, Défice de atenção/hiperactiv, Família, Raquel Carvalho|

Exercício físico no combate à PHDA  “Parece que tem bicho-carpinteiro”, “anda sempre no mundo da lua”, “age sem pensar” são comentários que todos já ouvimos e que descrevem algumas das dificuldades de crianças e jovens com Perturbação de Hiperatividade com Défice de Atenção (PHDA). É uma perturbação neurocomportamental caracterizada por um conjunto de sintomas [...]

Benefícios da prática de Mindfulness para crianças

2018-10-11T14:00:31+00:00Outubro 11th, 2018|Crianças & Pais, Família, Mindfulness, Raquel Carvalho|

Não são apenas os adultos que podem beneficiar de cultivar uma atenção voltada para o momento presente. A investigação tem demonstrado que o mindfulness é eficaz para um grande número de desafios diários que as crianças enfrentam. Estudos recentes têm averiguado que programas mindfulness nas escolas são eficazes na redução dos sintomas de hiperactividade [...]

Quando as manias das crianças começam a atrapalhar

2018-09-30T14:43:30+00:00Setembro 30th, 2018|Crianças & Pais, Família, Perturbação obsessiva-compulsiva, Raquel Carvalho|

Quando as manias das crianças começam a atrapalhar Sinais de alerta da perturbação obsessivo-compulsiva na infância É comum as crianças terem alguns rituais, como insistirem que querem fazer uma atividade sempre de determinada maneira, por exemplo, tocarem em todas as barras de uma vedação, ou andar na passadeira pisando só as listas de uma [...]

Afinal eramos 3: O casal e a perturbação obsessivo-compulsiva

2018-09-29T11:19:13+00:00Setembro 29th, 2018|Família, Perturbação obsessiva-compulsiva, Rita Fonseca de Castro|

Afinal eramos 3: O casal e a perturbação obsessivo-compulsiva Existem poucas investigações sobre a forma como o convívio com uma pessoa com perturbação obsessivo-compulsiva (doravante, P.O.C.) afecta directamente a relação conjugal. Contudo, imaginemos que, a todos os desafios que uma relação a dois acarreta, se soma a presença de uma perturbação que se caracteriza [...]

Perturbação de déficite de gratidão: uma epidemia global

2018-12-30T01:02:31+00:00Agosto 24th, 2018|Bem-estar, Cristina Sousa Ferreira, Desenvolvimento Pessoal, Família, Felicidade, Relações|

Li há algum tempo um artigo da FastCompany.com , “ Gratitude as a business strategy” que me inspirou a este texto . As pessoas que conheço, de familiares a amigos, de empregadas de balcão a empregadas domésticas, de arquitectos a contabilistas,  sofrem de PDG – Perturbação de Déficite de Gratidão. Apesar de todas as [...]

A sexualidade infantil existe?

2018-07-30T20:57:19+00:00Julho 31st, 2018|Crianças & Pais, Denise Curado, Família, OP Angola, Sexologia|

Todos nós olhamos para as crianças, como seres angelicais, imbuídos de delicadeza e pureza, por este motivo, por vezes, torna-se difícil lidar com certas questões de cariz sexual, que em determinada altura, começam a ser colocadas pelas crianças, fase, em que começam a perceber, que existem diferenças físicas e comportamentais entre um homem e [...]

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