Artigos do(a) autor(a) seleccionado(a)

Carne de Casal para Canhão

2019-03-22T11:08:04+00:00Março 23rd, 2019|Casais e Famílias, Gustavo Pedrosa, Terapia conjugal|

Nos últimos anos a televisão começou a perder terreno no entretenimento, tanto para a internet (Youtube), como para outras plataformas PPV (p.e. Netflix), e por isso nos últimos meses tivemos uma nova invasão televisiva de produtos mais polémicos e, como tal, mais “chamativos”, como os programas que “fabricam” casais.  Como em muitos outros casos [...]

Todos os dias me doem.

2019-03-22T12:24:21+00:00Março 22nd, 2019|Artigos, Dor, Mindfulness, Nuno Mendes Duarte|

Se não existissem palavras, como saberíamos onde mora a dor de alguém? Todos os dias vejo a dor. De olhos fechados. Todos os dias lido com dor. Minha e dos outros. Encontro corpos cansados, esgotados, exaustos. Dói da pele para dentro. Onde não se vê. A dor emocional. A dor física. O sofrimento de uma pessoa não se [...]

Mindfulness, atenção, estudo e desempenho escolar

2019-03-19T22:13:20+00:00Março 22nd, 2019|Crianças & Pais, Família, Inês Afonso Marques, Mindfulness|

Mindfulness, atenção, estudo e desempenho escolar: Como o mindfulness pode ajudar a ter boas notas Não se deixe enganar (nem deixe que o seu filho se engane) pelo título deste texto… Não basta praticar mindfulness para se ter sucesso académico! Mas praticar mindfulness e aplicá-lo em tudo o que se relaciona com o estudo, [...]

(Des)orientações Vocacionais

2019-03-19T21:48:38+00:00Março 20th, 2019|Crianças & Pais, Família, Inês Afonso Marques, Serviços|

(Des)orientações Vocacionais “Eu não sei que profissão quero ter.” “E se escolher mal?” “Eu sei o que quero mas os meus pais nunca vão aprovar a minha opção.” “Tenho de ir para Ciências porque é a área que dá para mais cursos universitários.” Estas são frases que oiço vezes e vezes sem conta, todos [...]

O Feto Precioso e o Luto

2019-03-19T20:22:53+00:00Março 20th, 2019|Artigos, Crianças & Pais, Família, Luto, Nice da Rocha, OP Angola|

O Feto Precioso e o Luto Joana tem 30 anos, está casada há 8 anos, é muito apaixonada pelo seu marido, tem um trabalho do qual gosta muito e uma vida quase perfeita. Joana não tem filhos e tem procurado todo o tipo de ajudas (clínica) para o conseguir, pois é o seu maior [...]

Distúrbio Bipolar – sinais e sintomas

2019-03-16T22:10:33+00:00Março 18th, 2019|Andreia Figueiredo, Autor(a), Bipolaridade|

Perceber os sintomas e sinais de mania e  depressão  A perturbação  bipolar provoca mudanças incomuns no humor, energia e capacidade de funcionamento de uma pessoa. Perceber os sintomas e os sinais da doença é uma mais valia para quem está próximo dela. E o que são sintomas e sinais?  “O  sintoma é a queixa. [...]

Porque o luto é inevitável quando perdemos alguém!

2019-03-16T21:24:36+00:00Março 17th, 2019|Artigos, Luto, Sónia Anjos|

Porque o luto é inevitável quando perdemos alguém! Diria que é quase impossível viver sem nunca experienciar a perda. A perda de um emprego, de saúde, de um ente querido. O luto é a resposta saudável e natural à perda. Está a pensar certamente: “sim mas é doloroso!”. Na verdade quando fazemos o luto [...]

Bipolar ou talvez não, mania ou cegueira?

2019-03-22T14:18:36+00:00Março 15th, 2019|Artigos, Bipolaridade, Cristina Sousa Ferreira, Depressão, Emoções, Psicopatologia, Psiquiatria|

A palavra bipolar entrou nas “bocas do mundo” e é utilizada de forma popular. Quantas já vezes já ouviu dizer “o meu chefe  é bipolar, ou está bem disposto ou com um humor de cão... ”, “ a Maria anda bipolar,  tão depressa está contente como triste…”? Quando nos referimos aos altos e baixos, [...]

Dieta Saudável melhora sintomas da depressão

2019-03-13T17:10:11+00:00Março 13th, 2019|Artigos, Autor(a), Bem-estar, Corpo, Cristiana Pereira, Dados científicos, Depressão, Dicas, Nutrição, Prática do dia-a-dia|

Sabia que uma dieta saudável pode ajudar a melhorar os sintomas de depressão? Uma análise de dados de quase 46.000 pessoas demonstrou que a perda de peso, o aumento de nutrientes e as dietas de redução de gorduras podem reduzir os sintomas da depressão. Joseph Firth, investigador honorário da Universidade de Manchester e investigador [...]

Tristeza ou depressão? Eis a questão!

2019-03-11T22:29:08+00:00Março 11th, 2019|Artigos, Bem-estar, Cristina Sousa Ferreira, Depressão, Emoções, Psicopatologia, Reflexões|

Tristeza ou Depressão? Podemos começar por uma importante diferença. A Depressão é uma doença, a tristeza não. A depressão é uma perturbação psicológica e a tristeza é um estado do humor. A tristeza no entanto está presente na Depressão. Confuso? Pessoas com depressão não são apenas tristes. A tristeza é uma emoção natural que [...]

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