O Coaching

2018-06-10T15:14:01+00:00 Junho 10th, 2018|Coaching, OP BH Brasil|

Ao longo da nossa existência todos nós, em maior ou menor grau, sentimos a necessidade e a responsabilidade de mudar. De fazer mudanças nas diferentes áreas que compõem a nossa vida. Essas mudanças são realizadas em várias ocasiões, por uma tendência natural do ser humano e, qualquer alteração envolve esforço e trabalho, livrar de rotinas, crenças [...]

Já não chegam as palavras

2018-05-01T10:00:12+00:00 Março 4th, 2018|Coaching, Emília Alves|

Já não chegam as palavras, nem nunca chegaram. Nunca chegaram para expressar o que sentimos e há tanta coisa indizível e tantos pensamentos que não nos atrevemos a verbalizar. Hoje o poema intitulado Adeus, de Eugénio de Andrade, inundou-me: As palavras estão gastas E há tanta coisa que não sendo indizível, não nos atrevemos [...]

A gestão das expectativas

2018-05-01T10:01:26+00:00 Dezembro 4th, 2017|Coaching, Emília Alves|

Falar em gerir emoções tornou-se moda, mas ninguém fala em gerir expectativas... e talvez devêssemos começar por aí, para não ter que gerir tantas emoções ou emoções por vezes tão invasivas e intensas. A gestão das expectativas está indissociavelmente ligada ao que designamos como felicidade e que tem um significado diferente para cada indivíduo. [...]

Equilíbrio ou harmonia entre vida profissional e pessoal?

2018-05-01T10:02:04+00:00 Novembro 7th, 2017|Coaching, Desenvolvimento Pessoal, Emília Alves|

Wellness, desenvolvimento pessoal, coaching, meditação, retiros de silêncio e detox.... conceitos repetidos à saciedade nos media e que remetem sempre para o bem-estar e para o tal equilíbrio: work/life balance. Mas você sabe o que é que isto quer dizer? É que eu tenho muitas dúvidas...   Primeiro, o que é que cada um [...]

Repetimos o que não reparamos

2018-05-01T10:04:13+00:00 Setembro 9th, 2017|Coaching, Emília Alves|

We repeat what we don’t repair                                                             Christine Langley-Obaugh   Encontrei esta frase no Facebook, num daqueles sites inspiracionais, e não pude deixar de parar o scroll down. Voltei para cima para a reler. Tocou-me! Alertou-me para uma verdade lapalissiana e infeliz. Repetimos o que não reparamos! Verdade?  Sim, infelizmente! Repetimos o que não [...]

Coaching desportivo: na senda da excelência

2017-09-01T15:20:14+00:00 Setembro 1st, 2017|Coaching, Emília Alves|

Falar em coaching desportivo é voltar às origens do coaching, pois este nasceu no mundo do desporto como prática de melhoria do desempenho dos atletas.   “The Inner Game of Tennis”, de Timothy Gallwey, 1974, é uma referência como influência significativa no desenvolvimento do coaching, na medida em que foca os 2 adversários do [...]

E de boas intenções…

2018-05-01T10:05:33+00:00 Agosto 29th, 2017|Coaching, Emília Alves|

Será? De boas intenções está o inferno cheio..... se é que acredita no inferno, mesmo que não saiba onde é que ele está. Mas seja como for, intenções não são mais do que isso: intenções!   As boas intenções surpreendem-me sempre pela sua infantilidade e pela maneira despudorada como servem de desculpa para tanta [...]

Translate »