4 ideias mindful para toda a família

2018-06-20T10:29:02+00:00 Junho 20th, 2018|Crianças & Pais, Família, Inês Afonso Marques, Mindfulness|

Treinar a atenção, treinar a calma, treinar a paciência. Olhar para o mundo e para si próprio com curiosidade. Entrar em contacto, de forma gentil, curiosa e respeitadora, com os seus sentimentos e pensamentos. Quem não gostaria de o poder fazer e de permitir que os seus filhos também conseguissem treinar esta forma de [...]

Como os pais narcisistas afectam as crianças

2018-06-11T12:13:50+00:00 Junho 12th, 2018|Crianças & Pais, Ísis León, OP BH Brasil|

Você conhece alguém que tem uma personalidade narcisista? É sempre uma pessoa reconhecida por seu sucesso; é exigente, crítica e muito competitiva em relação a todas as áreas da vida: familiar, social, profissional, etc. Com padrões muito altos de desempenho, busca sempre a aprovação, a admiração, a superioridade, em todos os aspectos. Uma pessoa [...]

É possível amenizar o impacto do divórcio no desenvolvimento infantil?

2018-06-10T15:04:26+00:00 Junho 10th, 2018|Crianças & Pais, Família, OP BH Brasil, Priscilla Soares|

O momento do divórcio dos pais é um período de estresse na família que, consequentemente, afeta a vida das crianças. As dúvidas, os receios e as preocupações tornam-se constantes, até que uma nova organização se estabeleça na família. O período de reorganização vai variar muito em função das características das crianças, dos problemas financeiros, [...]

Estará o meu filho exausto de tantas atividades?

2018-05-25T16:12:00+00:00 Maio 26th, 2018|Burnout, Crianças & Pais, Raquel Carvalho|

Estará o meu filho exausto de tantas atividades? Atualmente a maioria das crianças em idade escolar frequenta atividades extracurriculares, benéficas para o seu desenvolvimento a vários níveis. Porém, cada vez mais, as crianças que têm o tempo tão preenchido que chegam a sentir-se sobrecarregadas.  A pressão para participar, após um longo dia de escola, [...]

Super-pais e super-filhos? Vamos manter o “Burnout” Parental longe…

2018-05-09T11:56:18+00:00 Maio 9th, 2018|Burnout, Crianças & Pais, Família, Inês Afonso Marques|

Super-pais e super-filhos? Vamos manter o “Burnout” Parental longe… Atualmente, muitos pais, parecem viver pressionados para ser super-pais e ter super-filhos. As agendas de adultos e das crianças são exigentes, demasiado preenchidas. Os dias correm a velocidades estonteantes. A pressão para se ser o melhor e alcançar o máximo parecem toldar muitos pais, levando-os [...]

Maternidade é das mães!

2018-05-09T08:58:36+00:00 Maio 9th, 2018|Crianças & Pais, OP BH Brasil|

Sou psicóloga e mãe, e há alguns anos estava fazendo a inscrição à uma palestra que tinha como subtítulo: “Que tipo de mãe você quer ser?” e confesso que essa pergunta me incomodou bastante. Afinal, será que existem alguns modelos de mãe que a gente precisa escolher para exercer a maternidade? Além de cuidar de [...]

O que realmente está acontecendo com o meu filho?

2018-04-16T16:38:21+00:00 Abril 16th, 2018|Crianças & Pais, OP BH Brasil, Priscilla Soares|

Quando os pais desejam ter filhos; a grande maioria se organiza e busca informações nas diferentes áreas.....é natural buscarem o que tem de melhor para os seus filhos; o melhor médico; o melhor quarto; a melhor escola ...e assim dedicarem a construir com muito amor o ambiente e as condições para acolher a nova [...]

Gestão de birras – Não é um bicho-de-sete-cabeças!

2018-04-03T13:27:49+00:00 Março 16th, 2018|Agatha Barros, Crianças & Pais, Família, OP Angola|

Gestão de birras – Não é um bicho-de-sete-cabeças! Uma reação exagerada à frustração, escândalos, choro incontrolável… As temidas birras… Castigos, conversas e até mesmo o “perder a paciência” não são o suficiente para extinguir a situação do dia-a-dia da família e nada parece ser capaz de interromper o comportamento indesejado? Nós podemos ajudar! Antes [...]

Estudar pode compensar! Mas a minha ansiedade faz-me acreditar que não.

2018-03-12T12:43:57+00:00 Março 9th, 2018|Crianças & Pais, Inês Afonso Marques|

Há uns dias atrás lia no jornal Público um artigo com o título "Alunos e famílias não acreditam que estudar compense". Um artigo que foca as expectativas negativas relativamente ao retorno de uma qualificação superior. Ora este artigo provocou em mim algum desconforto, considerando aquilo que diariamente tantos e tantos jovens vão partilhando comigo… [...]

O impacto da ansiedade social na adolescência

2018-05-03T18:58:12+00:00 Março 3rd, 2018|Ansiedade social, Crianças & Pais, Raquel Carvalho|

Como sabemos, à medida que os filhos crescem tendem a preferir passar mais tempo em contacto com os amigos em detrimento da família. Para os adolescentes as relações com os pares tornam-se cada vez mais importantes e centrais para o seu autoconceito e a aceitação pelo grupo de pares torna-se, por vezes, foco de [...]

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