Carreira, Sucesso e Qualidade de Vida

2019-10-20T17:37:20+00:00Outubro 23rd, 2019|Áreas da Psicologia, Artigos, Autor(a), Bem-estar, Carreira, Família, Prática do dia-a-dia, Vera Saicali|

Carreira, Sucesso e Qualidade de Vida 6 dicas a não perder de vista! Para muitas pessoas conciliar vida pessoal e trabalho é um grande desafio . Mais ainda quando aspiram a sentir-se bem sucedidas! É o seu caso? Já parou para pensar o que sucesso significa verdadeiramente  para si? Ter um bom salário, ter [...]

Um mar sem rosas

2019-10-13T13:47:02+00:00Outubro 14th, 2019|OP Angola, Relações, Yara Ginga|

Pode começar com a sugestão do tipo de roupas a usar ou o controle das postagens nas redes sociais, ou ainda imposição sobre as amizades a não manter. A violência no namoro é um problema real e cada vez mais frequente entre os jovens e tem variadas formas na sua apresentação. Um estudo nacional [...]

Importa-se de me ver?

2019-10-02T13:02:09+00:00Outubro 2nd, 2019|Bem-estar, Família, Madalena Lobo|

A partir aí de meados dos 60, comecei uma viagem de transparência. Foi, mais ou menos pela altura em que me apercebi que se me colava um rótulo de idosa. Melhor dizendo, colavam-me; porque eu sou… bem, sou eu. Pessoa, adulto, funcional, dona de uma vida, interiormente, às vezes, até com uns laivos de [...]

A Adolescência na era digital – quando os seus filhos habitam dois mundos diferentes…

2019-09-18T13:17:14+00:00Setembro 19th, 2019|António Norton, Artigos, Autor(a), Bem-estar, Crianças & Pais, Desenvolvimento Pessoal, Família, Relações|

A Adolescência na era digital - quando os seus filhos habitam dois mundos diferentes... Hoje em dia os pais passaram a ter uma dupla preocupação com os seus filhos adolescentes. Dupla preocupação porque os seus filhos habitam dois mundos: O mundo real - Podemos chamar de “Mundo Offline” O mundo digital/virtual - Podemos chamar [...]

Procuram-se interacções face-a-face para compromisso sério!

2019-09-18T13:04:41+00:00Setembro 18th, 2019|Ana Rosa, Artigos, Autor(a), Bem-estar, Crianças & Pais, Desenvolvimento Pessoal, Relações|

Procuram-se interacções face-a-face para compromisso sério!  Quando pensamos num adolescente, nos dias de hoje, será provável que a imagem que nos surja é um adolescente solitário, de cabeça baixa, pescoço numa curvatura de 90 graus, de olhos postos no telemóvel, pouco interessado no mundo à sua volta. A palavra-chave nesta caricatura será “solitário”. O [...]

As 3 coisas que deve saber sobre o cérebro na adolescência

2019-09-13T12:29:20+00:00Setembro 13th, 2019|Artigos, Casais e Famílias, Cérebro, Crianças & Pais, neuropsicologia, Saber Psicologia, Sónia Anjos|

3 coisas que deve saber sobre o cérebro na adolescência A adolescência é uma fase única que envolve transformações internas que colocam frente a frente pais e adolescente e que causam sofrimento a ambos. Os pais já foram adolescentes mas parece por vezes que perdem a perspectiva do que é ser adolescente: os conflitos, os medos, o enfrentar novos desafios a [...]

Cortar a dor: quando a mutilação é o escape

2019-09-10T11:41:14+00:00Setembro 10th, 2019|Artigos, Autor(a), Crianças & Pais, Família, Inês Ponte, OP Setúbal, Psicoterapia|

Quando a mutilação é o escape Os comportamentos auto-lesivos podem ser variados, como intoxicação com medicamentos, drogas, álcool, comportamentos de risco como salto de altitudes sem segurança, relações sexuais desprotegidas, e também de auto-mutilação, como as queimaduras, arranhões, escoriações, e os cortes. São estes últimos o que mais me aparecem em clínica com adolescentes, [...]

Quais são as preocupações dos miúdos no regresso às aulas?

2019-08-29T15:11:50+00:00Agosto 29th, 2019|Crianças & Pais, Família, Raquel Carvalho|

Quais são as preocupações dos miúdos no regresso às aulas?   À medida que se aproxima o final das férias e começa a contagem decrescente para o início do novo ano letivo, surge um turbilhão de emoções – desde entusiasmo e curiosidade, às típicas borboletas no estômago. É, claro, natural para os miúdos sentirem [...]

Ansiedade pós-parto: não, não é a única!

2019-07-20T19:47:28+00:00Julho 20th, 2019|Ansiedade, Crianças & Pais, Família, Sónia Anjos|

Certamente está a estranhar o título deste artigo... Será que não quis dizer depressão pós-parto? Na realidade ouvimos falar frequentemente da depressão pós-parto, o que é positivo pois permite que os profissionais de saúde e as mães estejam atentos a sinais de alarme permitindo uma maior adesão à intervenção necessária. A ansiedade pós-parto é [...]

Mais vale prevenir!

2019-07-18T10:01:45+00:00Julho 18th, 2019|Ansiedade, Áreas da Psicologia, Artigos, Autor(a), Bem-estar, Dados científicos, Família, Luísa Menezes, Memória, Psicopatologia|

Não espere para ver...! Olá! Hoje gostava de falar consigo sobre ansiedade. Sim… outra vez a ansiedade… porque é importante! Gostava de lhe dar mais um motivo para que, se for este o seu caso, não adie a procura de ajuda. Ao longo da vida passamos por diversas situações que identificamos como sendo “ansiosas” [...]