Um bocado de mau feitio…

2019-06-25T20:35:18+00:00Junho 25th, 2019|Artigos, Luísa Menezes, Personalidade, Personalidade, Saber Psicologia|

Um bocado de mau feitio… …ou “uma personalidade forte” são frases que ouve com facilidade no seu dia a dia quando alguém tenta justificar uma atitude de outra pessoa. Normalmente são usadas em situações em que o comportamento foi, de alguma forma, mais agressivo ou arrogante do que seria desejável. Mas… paremos para pensar [...]

Somos todos corredores de fundo

2019-06-06T00:27:41+00:00Junho 6th, 2019|Áreas da Psicologia, Artigos, Bem-estar, Cérebro, Desenvolvimento Pessoal, Luísa Menezes, Memória, Performance|

Performance cognitiva na velhice Corremos, vivemos a mil, não há tempo que chegue! Sejamos honestos; esperamos que a hora mude para sentirmos que o dia é mais comprido. E para quê? Para encaixarmos “aquela coisa” que queremos tanto fazer! Temos, muitas vezes, a sensação que, só quando nos reformarmos é que vamos poder aproveitar [...]

Atenção: o sono dos miúdos é vital para o bom desempenho!

2019-06-05T17:55:25+00:00Junho 5th, 2019|Artigos|

Atenção: o sono dos miúdos é vital para o bom desempenho! Já ouviram a frase “passei a noite a estudar e mesmo assim dei-me mal nas provas”? Pois é assim mesmo: sem um bom sono fica mesmo muito difícil ter um bom desempenho. A quantidade e qualidade do sono interferem directamente na memória, atenção [...]

Dicas para Fertilidade

2019-05-05T15:36:39+00:00Maio 5th, 2019|Artigos, Fertilidade, Saúde Feminina, Vários autores|

Para futuras mamãs aqui vão alguns hábitos que podem ajudar a mulher a preservar a sua fertilidade 1. Afaste-se dos cigarros O tabaco provoca o envelhecimento de todas as células do organismo, inclusive os óvulos. Além disso, a fumadora tem alterada a qualidade de seu endométrio, a parede que cobre o útero e abriga o [...]

Seremos bons pais? O meu filho tem um diagnóstico e agora?

2019-04-23T22:06:58+00:00Abril 23rd, 2019|Artigos, Autor(a), Casais e Famílias, Crianças & Pais, Dicas, Família, Nice da Rocha, OP Angola, Prática do dia-a-dia|

Seremos bons pais? O meu filho tem um diagnóstico e agora? Um dos piores momentos para os pais é quando se apercebem ou quando ouvem das pessoas mais próximas, que algo não está bem com os seus filhos, que estão atrasados na fala ou noutra competência de desenvolvimento. Surgem então sentimentos contrários, por um [...]

A transparência da criança pode ser ou não a sua proteção

2019-04-23T16:27:29+00:00Abril 23rd, 2019|Artigos, Crianças & Pais, Família, OP Angola, Patrícia Alves|

A transparência da criança pode ser ou não a sua proteção Num mês em que falamos dos maus tratos na infância, é importante percebermos a que riscos as crianças podem estar expostas e como de algum modo podemos procurar prevenir alguns incidentes que possam ser marcantes nas suas/nossas vidas. O perigo a que as [...]

Filhos nos divórcios… Tem de haver vencedores e vencidos?

2019-04-18T14:21:49+00:00Abril 18th, 2019|Artigos, Autor(a), Casais e Famílias, Crianças & Pais, Família, Psicoterapia, Raquel Carvalho, Relações|

Filhos nos divórcios… Tem de haver vencedores e vencidos? Os divórcios ou separações são processos dolorosos para toda a família. As emoções envolvidas são intensas e influenciam as reações e decisões. A atitude dos pais fará toda a diferença na forma como os filhos irão lidar com a separação. A explicação que é dada [...]

O chamado “Síndrome de só mais um minuto”

2019-04-18T14:33:04+00:00Abril 18th, 2019|Áreas da Psicologia, Artigos, Autor(a), Casais e Famílias, Crianças & Pais, Família, Sara Taveira|

O chamado “Síndrome de só mais um minuto” Qual o pai ou mãe que ainda não viveu este cenário: “Rodrigo desliga o tablet”, “Só mais um minuto mãe!” E é por isto que os investigadores intitularam “síndrome de só mais um minuto” quando falam do vício do mundo virtual nas crianças e adolescentes. Se [...]

Sou adolescente e sinto-me em baixo. Estarei deprimido?

2019-04-18T13:47:59+00:00Abril 18th, 2019|Artigos, Autor(a), Crianças & Pais, Depressão, Família, Rita Torres|

Sou adolescente e sinto-me em baixo. Estarei deprimido? Ultimamente, isto tem sido uma montanha russa. Dizem-me que é o impacto das hormonas e da transformação do corpo, de uma nova imagem corporal, de ter assim uns pensamentos que me deixam excitado (percebem o que quero dizer, não percebem?), dos amigos, das notas. Não sei [...]

Corpo, liberta-me!

2019-04-18T13:37:55+00:00Abril 17th, 2019|Artigos, Autor(a), Comportamento Alimentar, Crianças & Pais, Cristina Sousa Ferreira, Família, Nutrição, Perturbação obsessiva-compulsiva, Peso, POC, Psicopatologia, Psicoterapia|

Corpo, liberta-me! “Olhar para o espelho e ficar obcecada! Com as borbulhas que pareciam “tumores”,  o sinal que parecia uma verruga, ou  as pernas que mais gordas que pareciam troncos … Evitar sair de casa porque as maminhas que começavam a despontar pareciam seios volumosos e desproporcionados… Usar camisolas de manga comprida em pleno [...]

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