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Terapia de Casal e a Sexualidade

2018-07-19T14:58:54+00:00Julho 19th, 2018|Gustavo Pedrosa, Relações, Sexologia, Terapia conjugal|

Há uns anos era frequente pensarmos que a sexualidade dum casal era o espelho da relação conjugal. Se as coisas não estavam bem, a sexualidade não estava bem. Se a sexualidade não era satisfatória (ou não existia), esperava-se que rapidamente houvesse uma traição. E, até certo ponto, fazia algum sentido pensar-se assim, pois frequentemente [...]

Como falar sobre sexualidade com crianças

2018-07-12T18:10:59+00:00Julho 15th, 2018|Crianças & Pais, Raquel Carvalho, Sexologia|

Responder às perguntas dos seus filhos sobre sexo é uma das responsabilidades que muitos pais temem. Apesar do desconforto que sentem quando têm de falar sobre “de onde vêm os bebés” e sobre a puberdade, é algo que não deve ser evitado. Os pais podem contribuir para o desenvolvimento de sentimentos saudáveis sobre sexualidade [...]

Como é que o stress influencia a sua vida sexual?

2018-07-10T16:44:45+00:00Julho 14th, 2018|Cristiana Pereira, Sexologia, Stress|

Todos nós sabemos que o stress excessivo não nos faz bem, já que o seu impacto não se manifesta apenas na nossa mente, mas também fisicamente. Pode afetar sistemas diferentes do nosso corpo, como o sistema imunológico e, por isso, o nosso organismo fica mais propenso a qualquer doença. Já que o stress nos [...]

Ansiedade Infantil… o que é?

2018-07-14T11:26:13+00:00Julho 14th, 2018|Ansiedade, Crianças & Pais, Denise Curado, OP Angola|

A ansiedade pode ser caracterizada como um sentimento indefinido, preocupação, sensação de medo, perigo ou de algo desconhecido ou estranho.  Qualquer pessoa pode vivenciar ansiedade em diversas situações, por exemplo, antes de uma entrevista de emprego, de um teste de avaliação, falar em público.  Diversas crianças desenvolvem estes sentimentos e medos acompanhados por elevada [...]

O que é que o Mindfulness tem a ver com Sexo? 

2018-07-10T16:26:09+00:00Julho 13th, 2018|Ana Rosa, Artigos, Relações, Sexologia|

O benefícios do Mindfulness já são sabidos. Imagine o que a atenção plena poderia fazer pela sua vida sexual?  Deixe o seu coração estar presente… e a mente também Tal como noutros momentos da sua vida, na relação sexual também podem surgir distracções (ansiedade sobre a reunião que vai ter amanhã, preocupações com filhos, [...]

Ansiedade na infância: é normal ou patológico?

2018-06-29T14:30:02+00:00Junho 30th, 2018|Agatha Barros, Ansiedade Generalizada, OP Angola|

Quando estamos diante de uma situação nova ou inesperada, é completamente natural sentirmo-nos ansiosos, apreensivos ou preocupados. Nas crianças não é diferente. A volta às aulas, uma viagem em família, uma saída com os amigos, ou mesmo temer um castigo quando se erra, são situações que geram ansiedade. Entretanto, apesar de a ansiedade ser [...]

Ansiedade Generalizada e as Consequências Funcionais

2018-06-29T14:22:09+00:00Junho 29th, 2018|Ansiedade Generalizada, Nice da Rocha|

A perturbação de ansiedade generalizada (PAG) é caracterizada por medo e ansiedade excessivas, bem como alteração do comportamento. O medo é uma emoção básica e inata, que surge como resposta emocional a uma ameaça eminente real ou percebida. A ansiedade (emoção normal e necessária à vida) é a antecipação de uma ameaça futura. Deste [...]

Já parou para reparar em si hoje?

2018-06-22T12:11:42+00:00Junho 22nd, 2018|Bem-estar, Vários autores|

Cá estamos. Cá vamos estando. Cá vamos andando. Sempre assim. Mas cá se vai andando. O bar está cheio e o movimento, como tudo o resto, é circular. Labuta, labuta que quando não pensas, não existes. E quando não existes, não és. Andamos. Andamos. Andamos. Corremos, corremos, corremos, corremos, corremos, CORREMOS. Pra quê? Corremos, corremos, [...]

A Perturbação de Ansiedade Generalizada e a Raiva: será que existe alguma relação?

2018-06-15T14:21:21+00:00Junho 16th, 2018|Ansiedade Generalizada, Rita Torres|

A raiva é uma emoção poderosa com um impacto significativo na nossa saúde. Já pensou que esta emoção poderá estar fortemente relacionada com a Perturbação de Ansiedade Generalizada (PAG)?  É sobre isto que nos fala um estudo levado a cabo na Concordia University, e que aprofundou a importância desta emoção neste quadro  clínico. A [...]

O paradoxo da preocupação!

2018-06-15T14:11:50+00:00Junho 15th, 2018|Ansiedade Generalizada, Sónia Anjos|

“The catastrophe you fear will happen, has in fact already happened” Donald Winnicott Durante este mês a Oficina de Psicologia preparou para si informação sobre a ansiedade generalizada: como se caracteriza, como se manifesta, as consequências, as estratégias cognitivas e emocionais para lidar com a preocupação e sintomatologia associada.  Certamente que já sabe, por [...]

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