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Quando a nossa vida é uma peça de teatro: Perturbação da Personalidade Histriónica

2019-06-28T15:44:05+00:00Junho 28th, 2019|Artigos, Nice da Rocha, OP Angola, Personalidade|

Quando a nossa vida é uma peça de teatro: Perturbação da Personalidade Histriónica Já ouviu falar na perturbação da personalidade histriónica? Conhece alguém muito sedutor e influenciável? Pois a personalidade histriónica caracteriza-se por haver um padrão de excessiva emocionalidade e procura de atenção, começando no início da idade adulta e estando presente numa variedade [...]

Transtornos de Personalidade

2019-06-26T14:54:21+00:00Junho 26th, 2019|Daniela Sousa, OP Angola, Personalidade|

Aproximadamente 10% da população mundial tem um transtorno de personalidade. Apesar da sua alta incidência, muitos indivíduos desconhecem tê-lo, pois são muitas vezes confundidos com simples traços da personalidade. Traços de personalidade representam padrões de pensamento, perceção, reação e relacionamento que permanecem relativamente estáveis ao longo do tempo. Estes padrões são diagnosticados como transtorno [...]

A personalidade é imutável?

2019-06-24T13:02:48+00:00Junho 24th, 2019|Inês Ponte, OP Setúbal, Personalidade|

A personalidade é imutável? A personalidade é definida como uma conjugação estável e duradoura de características, ou seja, comportamentos, estilos de pensamentos, vontades e padrões emocionais. É uma configuração de características que definem o ajustamento daquela pessoa ao seu contexto. São as características da pessoa que ajudam até a prever como a pessoa irá [...]

Porque é que fazer testes online sobre personalidade é tão irresistível?

2019-06-23T12:56:28+00:00Junho 23rd, 2019|Cristiana Pereira, Personalidade|

Porque é que fazer testes online sobre personalidade é tão irresistível?   “Em que cidade deveria morar?”; “Qual a personagem de "Star Wars" você é?”; “O que é que a sua forma de falar diz sobre si?” Quem nunca se deparou com um teste deste género? Ou viu outros fazerem-no? De facto, os testes [...]

Atenção: o sono dos miúdos é vital para o bom desempenho!

2019-06-05T17:55:25+00:00Junho 5th, 2019|Artigos|

Atenção: o sono dos miúdos é vital para o bom desempenho! Já ouviram a frase “passei a noite a estudar e mesmo assim dei-me mal nas provas”? Pois é assim mesmo: sem um bom sono fica mesmo muito difícil ter um bom desempenho. A quantidade e qualidade do sono interferem directamente na memória, atenção [...]

O músculo da vontade

2019-06-04T20:42:35+00:00Junho 4th, 2019|Ansiedade, Cérebro, Inês Ponte, OP Setúbal, Resiliência|

O músculo da vontade A força de vontade é a capacidade que temos de realizar as nossas intenções, no sentido de chegarmos aos nossos objetivos, e está relacionado com a ideia de auto-controlo, ou seja capacidade de controlar as nossas acões e de inibir os comportamentos mais impulsivos nas situações em que o ganho [...]

Resiliência é um passo para a Excelência

2019-06-01T16:08:08+00:00Junho 1st, 2019|Bem-estar, Cérebro, Felicidade, Paula Brito, Performance|

Resiliência é um passo para a Excelência Todos nós ao longo da vida passamos por momentos de frustração, adversidades e críticas. Umas vezes estamos mais vulneráveis e sentimo-nos afectados e noutras percebemos de imediato que temos a capacidade de voltar ao nosso estado normal apesar da experiência menos positiva. O importante é salientar a [...]

Assédio moral e performance: qual a relação? 

2019-05-31T11:19:18+00:00Maio 31st, 2019|Ansiedade, Carreira, Vera Saicali|

Assédio moral e performance: qual a relação?  Relação total: o “bullying “ nas empresas é nocivo para os profissionais e para as empresas! Este problema impacta a produtividade , prejudica os resultados das empresas e pode ter consequências drásticas para a saúde dos profissionais. A palavra bullying (ou assédio moral) ganhou notoriedade  conforme mais [...]

Sexualidade: um palco para a performance

2019-05-28T23:47:03+00:00Maio 30th, 2019|Ansiedade, Rita Torres, Sexologia|

Sexualidade: um palco para a performance Quando a ansiedade domina o cenário Embora ainda envolta em diversos tabus, vergonhas e medos, a sexualidade é uma das esferas mais importantes da nossa vivência. Nela aglomeram-se a satisfação de necessidades vitais para o nosso bem-estar, como o sexo, saúde, a intimidade, o sentimento de pertença, autoestima [...]

Considera-se perfeccionista no seu desempenho?

2019-05-27T13:44:28+00:00Maio 29th, 2019|Ansiedade, Carreira, Cristiana Pereira, Stress|

Considera-se perfeccionista no seu desempenho? Como olhamos para o perfeccionismo? Como algo que nos devemos orgulhar? Ou envergonhados? Será um defeito ou uma qualidade? E como o perfeccionismo influencia o seu desempenho? De alguma forma, assumimos que para sermos os melhores, temos de ser perfeccionistas. Alguns estudos revelam que quando os estudantes querem ser [...]

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