Internet – um bem ou um mal?

2019-11-26T18:19:40+00:00Novembro 26th, 2019|Artigos, Autor(a), Bem-estar, Cristina Sousa Ferreira, Dependências, Reflexões|

Hoje em dia parece que vivemos ligados à Internet Seja através das redes sociais, para pesquisar informação, ver filmes, fazer reuniões ou contactar com familiares ou amigos que estão longe. Será que é excessivo? E será que afecta a nossa saúde mental?  Que lhe parece? A Internet é uma ferramenta útil para educação, trabalho, [...]

Tecnologia e saúde mental

2019-11-25T00:18:47+00:00Novembro 26th, 2019|Bem-estar, Dependências, Gustavo Pedrosa|

Acredito que ao ler estes dois conceitos na mesma expressão lhe venha à mente uma imagem dum adolescente agarrado ao telemóvel, com uns enormes auscultadores na cabeça e sem comunicar verbalmente com a família à sua volta, numa qualquer refeição lá em casa. Pobre coitado deste adolescente, sem futuro social, que não saberá comunicar [...]

A tecnologia subtrai ou soma?

2019-11-25T00:06:55+00:00Novembro 25th, 2019|Bem-estar, Dependências, Inês Ponte|

Não conseguimos viver sem ela, a não ser que nos mudemos para algum lugar remoto, mas também é muitas vezes considerada como algo de maléfico, que nos retira tempo, capacidade de interagir, que elimina postos de trabalho e que nos pode substituir no futuro.A tecnologia pode de facto substituir muitas tarefas, porque convenhamos, quem gosta [...]

Era da Informação e Solidão

2018-03-12T19:03:08+00:00Março 12th, 2018|Bem-estar, Cristiana Pereira, Dependências|

“Lembra-te sempre: o teu foco determina a tua realidade.” Assim aconselhou o Mestre Jedi Qui-Gon Jinn ao Anakin Skywalker no filme “A Guerra das Estrelas”. Não é novidade para nós que vivemos num mundo dominado pela tecnologia, onde somos inundados por e-mails, reuniões e variados estímulos diariamente. Investigações que têm sido feitas neste âmbito [...]

Dependência psicológica da internet

2017-11-16T09:33:30+00:00Novembro 16th, 2017|

O que é a dependência psicológica da internet? Trata-se de uma dependência comportamental, tal como a dependência de jogo, as compras compulsivas ou a voracidade alimentar. Apesar de ser, na aparência, muito distinta da dependência de substâncias, e um campo relativamente novo a ser considerado pela ciência, começa a perceber-se que ambos os tipos de [...]