Cortar a dor: quando a mutilação é o escape

2019-09-10T11:41:14+01:0010 de Setembro, 2019|

Quando a mutilação é o escape Os comportamentos auto-lesivos podem ser variados, como intoxicação com medicamentos, drogas, álcool, comportamentos de risco como salto de altitudes sem segurança, relações sexuais desprotegidas, e também de auto-mutilação, como as queimaduras, arranhões, escoriações, e os cortes. São estes últimos o que mais me aparecem em clínica com adolescentes, [...]

A personalidade é imutável?

2019-06-24T13:02:48+01:0024 de Junho, 2019|

A personalidade é imutável? A personalidade é definida como uma conjugação estável e duradoura de características, ou seja, comportamentos, estilos de pensamentos, vontades e padrões emocionais. É uma configuração de características que definem o ajustamento daquela pessoa ao seu contexto. São as características da pessoa que ajudam até a prever como a pessoa irá [...]

O músculo da vontade

2019-06-04T20:42:35+01:004 de Junho, 2019|

O músculo da vontade A força de vontade é a capacidade que temos de realizar as nossas intenções, no sentido de chegarmos aos nossos objetivos, e está relacionado com a ideia de auto-controlo, ou seja capacidade de controlar as nossas acões e de inibir os comportamentos mais impulsivos nas situações em que o ganho [...]

Perturbações de Personalidade na Adolescência

2019-04-22T18:37:02+01:008 de Abril, 2019|

Perturbações de personalidade na adolescência A adolescência é marcada por várias transformações, a nível familiar, social e fisiológico. No entanto, a estrutura de personalidade já começou a ter raízes e vai-se tornando mais sólida e consistente conforme vão chegando à idade adulta. A personalidade é definida como o conjunto de características de um indivíduo, [...]

Memória – ter relações sociais é melhor que jogar sudoku

2019-02-25T12:21:17+00:0025 de Fevereiro, 2019|

Memória - ter relações sociais é melhor que jogar sudoku Já muito se estudou o que pode melhorar a nossa memória e de alguma forma preservá-la ao longo da vida. Sabe-se que desenvolver actividades desafiantes, tal como jogar sudoku ou palavras cruzadas, estimula a actividade cerebral a criar novas conexões. No entanto, estes jogos [...]

A PHDA e as interações sociais em adolescentes

2019-01-07T11:58:02+00:0028 de Dezembro, 2018|

A PHDA e as interações sociais em adolescentes Na fase da adolescência, os jovens tendem naturalmente a olhar menos para a família e a virar-se mais para o seu grupo de amigos. O foco no grupo de pares, onde se encontram formas de pensar, valores, ideias e crises existenciais semelhantes permite ter um sentimento [...]

Padrões familiares nas perturbações alimentares

2018-12-06T10:05:32+00:005 de Dezembro, 2018|

Eu como, tu comes, nós comemos… mal. Padrões familiares nas perturbações alimentares Para além dos aspectos individuais e sócio-culturais, os factores familiares têm mostrado ter grande impacto no desenvolvimento e manutenção das perturbações alimentares.  A educação, valores e modelos que a família transmite, têm grande influência no desenvolvimento das suas crianças. Relativamente ao comportamento [...]

Será que o meu filho sofre de bullying?

2019-07-15T17:12:46+01:0024 de Outubro, 2018|

Será que o meu filho sofre de bullying? Sabia que os efeitos psicológicos de sofrer de bullying persistem até à idade adulta? Passados tantos anos, e depois de a violência parar, as vítimas podem já em adultos desenvolver sintomas ou perturbações como stress pós-traumático, ansiedade social, depressão. Fique atento a sinais que o/a seu/sua [...]

Perturbação obsessiva-compulsiva pós-parto

2018-09-16T17:18:46+01:0017 de Setembro, 2018|

Perturbação obsessiva-compulsiva pós-parto Quando o bebé nasce, nascem com ele uma montanha russa de emoções, desde uma alegria intensa, o maior amor que se descreve, mas também sentimentos de ansiedade e até de tristeza. A depressão pós-parto já faz parte do discurso do público, e tem sido feito bastante pesquisa e trabalho nessa área. [...]

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