Emoções por via Digital?

2019-11-21T17:10:33+00:00Novembro 22nd, 2019|Artigos, Autor(a), Bem-estar, Emoções, Relações, Vera Saicali|

A Comunicação Emocional na Era dos Emojis A identificação e comunicação das emoções  é um dos temas que mais trabalho em processos de  psicoterapia. Muitos problemas como a ansiedade elevada, o excesso de preocupações e as perturbações de humor decorrem do facto de termos dificuldades em lidar com as emoções que vivemos no nosso [...]

Carreira, Sucesso e Qualidade de Vida

2019-10-20T17:37:20+00:00Outubro 23rd, 2019|Áreas da Psicologia, Artigos, Autor(a), Bem-estar, Carreira, Família, Prática do dia-a-dia, Vera Saicali|

Carreira, Sucesso e Qualidade de Vida 6 dicas a não perder de vista! Para muitas pessoas conciliar vida pessoal e trabalho é um grande desafio . Mais ainda quando aspiram a sentir-se bem sucedidas! É o seu caso? Já parou para pensar o que sucesso significa verdadeiramente  para si? Ter um bom salário, ter [...]

Assédio moral e performance: qual a relação? 

2019-05-31T11:19:18+00:00Maio 31st, 2019|Ansiedade, Carreira, Vera Saicali|

Assédio moral e performance: qual a relação?  Relação total: o “bullying “ nas empresas é nocivo para os profissionais e para as empresas! Este problema impacta a produtividade , prejudica os resultados das empresas e pode ter consequências drásticas para a saúde dos profissionais. A palavra bullying (ou assédio moral) ganhou notoriedade  conforme mais [...]

Depressão, Ansiedade e Dependência Tecnológica 

2018-10-31T11:10:50+00:00Outubro 30th, 2018|Ansiedade, Crianças & Pais, Depressão, Vera Saicali|

Depressão, Ansiedade e Dependência Tecnológica  Tudo ao mesmo tempo e agora! Desde a morte da mãe, Ana, 13 anos, luta contra a depressão e viu o seu quadro piorar ao mergulhar por horas a fio no Facebook e no Instagram. "Era como uma fuga, uma anestesia para esquecer os problemas”, dizia Ana. Significava também procrastinar as tarefas [...]

A “Bonequinha de Luxo” tinha a perturbação de personalidade histriónica?

2018-08-24T09:31:51+00:00Agosto 25th, 2018|Vera Saicali|

Já viu o filme “Bonequinha de Luxo”(Breakfast at Tiffany’s, Blake Edwards, 1961) e a   personagem de Holly Golightly, interpretada por Audrey Hepburn? Holly exemplifica o transtorno de personalidade histriónica. Ela é uma mulher que quer se tornar uma atriz, que leva uma vida louca e extravagante, e também é muito influenciável. Convence-se a si própria de [...]

Burnout: Crise ou Oportunidade?

2018-05-09T11:56:36+00:00Maio 9th, 2018|Artigos, Burnout, Vera Saicali|

Atenção Mulher Maravilha! Já pensou que ser capaz de “atender a tudo e a todos ao mesmo tempo e agora” pode ser uma grande armadilha? Diana era jovem, cheia de energia e saúde, tinha a certeza de que estava imune a qualquer tipo de desequilíbrio. Trabalhava numa empresa multinacional, convivia com profissionais inspiradores e [...]