Love Maps

2019-04-27T07:38:15+00:00Abril 27th, 2019|

Este teste ("Love Maps"), constituído por vinte afirmações adaptadas do livro "The seven principles for making marriage work", da autoria de John M. Gottman, permitir-lhe-à aferir até que ponto conhece o "mapa" do seu companheiro ou companheira, ou seja, o quanto detém informação sobre diferentes aspectos da sua vida passada e actual. Poderá, assim, identificar [...]

Filhos nos divórcios… Tem de haver vencedores e vencidos?

2019-04-18T14:21:49+00:00Abril 18th, 2019|Artigos, Autor(a), Casais e Famílias, Crianças & Pais, Família, Psicoterapia, Raquel Carvalho, Relações|

Filhos nos divórcios… Tem de haver vencedores e vencidos? Os divórcios ou separações são processos dolorosos para toda a família. As emoções envolvidas são intensas e influenciam as reações e decisões. A atitude dos pais fará toda a diferença na forma como os filhos irão lidar com a separação. A explicação que é dada [...]

Ajudar um amigo que está em baixo

2019-04-18T14:04:04+00:00Abril 9th, 2019|Artigos, Autor(a), Bem-estar, Casais e Famílias, Crianças & Pais, Emoções, Família, Inês Afonso Marques, Relações|

Ajudar um amigo que está em baixo Os adolescentes preocupam-se com os amigos, estão sensíveis aos seus estados emocionais e tendem a sentir-se impelidos a ajudar quando têm um amigo “em baixo”. É relativamente frequente, nas minhas consultas, ter adolescentes, eles próprios muitas vezes em grande sofrimento emocional, que partilham comigo a sua preocupação [...]

Falamos de escola ou vamos fazer uma caça aos ovos?

2019-04-05T14:32:35+00:00Abril 7th, 2019|Autor(a), Crianças & Pais, Família, Inês Afonso Marques, Relações|

Férias da Páscoa: falamos de escola ou vamos fazer uma caça aos ovos? As férias enquanto pausa no ritmo do período escolar, habitualmente acelerado, de aprendizagem e assimilação de informações e conhecimentos, constituem um excelente momento de descanso e lazer, mas são também uma oportunidade previligiada dos pais acompanharem o crescimento dos filhos e [...]

Sabe que ela não fez por mal?

2019-04-06T16:00:38+00:00Abril 6th, 2019|Desenvolvimento Pessoal, Madalena Lobo, Relações|

Dizer que alguém não fez por mal, como forma de branquear um comportamento, era coisa com que eu costumava embirrar. Achava-a uma boa forma de desculpar o indesculpável, passar a mão pela moleirinha de quem não se dava ao trabalho de pensar duas vezes e fazer melhor. Mas isso era quando era nova e [...]

Acabe antes de começar

2019-04-04T12:00:39+00:00Abril 3rd, 2019|Artigos, Autor(a), Bem-estar, Carreira, Casais e Famílias, Cristina Sousa Ferreira, Desenvolvimento Pessoal, Dicas, Luto, Psicoterapia, Reflexões, Relações, Resiliência, Stress|

Acabe antes de começar e navegue através da Mudança A vida está em constante mudança e acontece a todos nós. Umas mudanças são escolhas outras são surpresas, nem sempre agradáveis. Quer seja por decisão nossa ou não,  a mudança traz oportunidades e turbulência. Os problemas e constrangimentos acontecem, normalmente não pela mudança em si mas, [...]

Estamos separados, e agora?

2019-01-28T11:40:36+00:00Janeiro 29th, 2019|Relações, Rita Fonseca de Castro, Terapia conjugal|

Estamos separados, e agora? A intensidade emocional com que as separações são quase sempre vividas faz com que seja difícil planear, o que se vai fazer de seguida, em concreto, o que fazer e o que evitar. Contudo, existem alguns aspetos que devem ser equacionados e alvo de reflexão cuidada, sobretudo se considerarmos que, [...]

Porque é que nos separamos?

2019-01-28T09:44:08+00:00Janeiro 28th, 2019|Relações, Rita Fonseca de Castro, Terapia conjugal|

Porque é que nos separamos? (Ou estamos a caminho da separação…)   Se considerarmos que os dados estatísticos de 2017 situam Portugal como o país da Europa com mais divórcios – com cerca de 65 divórcios por dia – falar de relações conjugais é, forçosamente, falar também dos motivos que levam a que mais [...]

O equilíbrio da balança não está na soma das partes 

2019-01-17T10:19:45+00:00Janeiro 17th, 2019|OP Angola, Patrícia Alves, Relações, Terapia conjugal|

O equilíbrio da balança não está na soma das partes  Sabia que um mais um não é igual a dois mas sim igual a três? O um retrata cada uma das pessoas com a sua individualidade, sendo que o três é o resultado da união dos dois, ou seja, a união do casal. O [...]

2 + 1 não é igual a 3. Quando um filho nasce, não nasce sozinho.

2019-01-08T14:31:37+00:00Janeiro 11th, 2019|Casais e Famílias, Crianças & Pais, Família, Relações, Rita Fonseca de Castro|

2 mais 1 não é igual a 3 Quando um filho nasce, não nasce sozinho Considerando que uma família evolui em várias etapas (Ciclo Vital da Família), o nascimento do primeiro filho representa um dos momentos de transição e potencial crise que maiores desafios traz ao casal. Por melhor que seja a qualidade da [...]

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