Quer que ele estude sozinho? Então vamos por partes. 1, 2, 3… e tudo outra vez!

2020-04-28T16:03:53+01:00Abril 29th, 2020|Crianças & Pais, Dicas, Joana Marques|

Quer que ele estude sozinho? Então vamos por partes. 1,2, 3… e tudo outra vez!  Queremos que as crianças sejam cada vez mais autónomas na realização das suas tarefas, certo? Em simultâneo, percebemos que desenvolver a autonomia faz parte do próprio crescimento e que difere do ritmo de cada um. A boa notícia, é [...]

Miúdos em psicoterapia online: viável e eficaz!

2020-04-06T16:02:16+01:00Abril 6th, 2020|Crianças & Pais, Raquel Carvalho|

Sabia que as consultas online, por vídeo-conferência, são uma alternativa viável às consultas presenciais? O atendimento à distância tem vindo a expandir-se e a ser estudado cientificamente há mais de uma década. Existe evidência científica sobre a eficácia de algumas intervenções psicológicas através das novas tecnologias, sendo, por exemplo, a Terapia Cognitivo-Comportamental a mais estudada, [...]

Mindful Kids na Páscoa

2020-02-23T10:51:05+00:00Março 28th, 2020|, , , |

Convidamos o seu filho, neste início de férias, para uma manhã repleta de experiências mindful. Entrar em contacto, de forma gentil, curiosa e respeitadora, com as suas emoções e pensamentos. Aprender a treinar a atenção, a calma, a paciência. Olhar para o mundo e para si próprio com curiosidade e compaixão.