Desacelerar o pensamento

2019-05-16T19:52:20+01:0018 de Maio, 2019|

Desacelerar o pensamento A sua produtividade está comprometida? Conhece a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA)? É uma síndrome bastante parecida com o Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pois os seus sintomas são semelhantes, mas difere nas causas e sintomas. Estes sintomas caracterizam-se por dificuldades de concentração, atenção e memória, irritabilidade fácil, [...]

A transparência da criança pode ser ou não a sua proteção

2019-04-23T16:27:29+01:0023 de Abril, 2019|

A transparência da criança pode ser ou não a sua proteção Num mês em que falamos dos maus tratos na infância, é importante percebermos a que riscos as crianças podem estar expostas e como de algum modo podemos procurar prevenir alguns incidentes que possam ser marcantes nas suas/nossas vidas. O perigo a que as [...]

O luto não é uma luta, é uma necessidade

2019-03-10T18:30:40+00:006 de Março, 2019|

Cada um de nós tem uma forma diferente de viver o luto, não apenas pelas nossas características pessoais, mas também pela cultura onde estamos inseridos, pelas nossas crenças, pelo meio onde estamos inseridos, pelo contexto em que se dá a perda, pelo tipo de relação previamente estabelecida. Todos estes fatores podem influenciar a forma [...]

Esquecer a Memória

2019-02-13T11:49:14+00:0013 de Fevereiro, 2019|

Esquecer a memória Se existem limites para a memória é uma questão para a qual ainda ninguém obteve resposta, mas que a nossa memória precisa ou de ser trabalhada ou de ser esquecida, disso podemos estar cientes.  Na verdade esquecemo-nos de coisas tão recentes, que fazem parte da prática do nosso dia-a-dia, que tornariam [...]

O equilíbrio da balança não está na soma das partes 

2019-01-17T10:19:45+00:0017 de Janeiro, 2019|

O equilíbrio da balança não está na soma das partes  Sabia que um mais um não é igual a dois mas sim igual a três? O um retrata cada uma das pessoas com a sua individualidade, sendo que o três é o resultado da união dos dois, ou seja, a união do casal. O [...]

Espelho meu, espelho meu, alguém me conhece melhor do que eu?

2018-11-29T12:57:47+00:0029 de Novembro, 2018|

Espelho meu, espelho meu, alguém me conhece melhor do que eu? Olhe para o espelho e perceba o que vê do outro lado. Não se concentre apenas nas características físicas, mas se for mais fácil, até pode começar por aí. Diga… o que vêm os seus olhos, o que dizem os seus olhos? Muitas [...]

Não gosto de mim assim

2018-04-12T11:21:47+01:0012 de Abril, 2018|

Não gosto de mim assim Porque me sinto inadequada, porque sou uma pessoa insegura? Porque tenho dúvidas constantes e uma necessidade de agradar aos outros sem me permitir falar? Não reconheço em mim qualidades e os meus sentimentos quanto às minhas capacidades são tão vagos!!!! Porque será? Porque passei por momentos de raiva e [...]

Confiança, cumplicidade e comunicação: 3 C’s da Intimidade

2018-12-30T01:24:04+00:003 de Fevereiro, 2018|

Não existem relações iguais, cada história de amor implica desafios próprios. Faz parte da relação conjugal a intimidade física e emocional. Não ajuda em nada a comparação com outros casais. Uma relação com elevados níveis de intimidade é aquela em que é possível cada um dos membros revelar-se, mostrar as suas vulnerabilidades, confiando que [...]

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