Liberte-se do peso da ansiedade e emagreça com acupuntura
A prevalência da obesidade, a nível mundial, é tão elevada que a Organização Mundial de Saúde (OMS) considerou esta doença como a epidemia global do século XXI. Se não se tomarem medidas drásticas para prevenir [...]
Regresso à rotina
Não desespere, as férias estão quase a terminar, mas o seu bem-estar pode continuar! Estima-se que o pós férias pode afetar negativamente cerca de 25% dos profissionais. Se por um lado, antes das férias [...]
Brain-based therapy and trauma.eng
Oficina de Psicologia has the outstanding privilege to count on John Arden, PHD, first time in Portugal, for 2 days of intensive training in Brain-based Therapy and trauma, open to all Clinical Psychologists who wish to improve [...]
Conflitos e o porquê de ser tão importante saber geri-los
De acordo com o dicionário on-line Infopedia, da Porto Editora, Conflito é: choque de elementos contrários; discórdia; antagonismo; oposição; luta entre dois poderes com interesses antagónicos; guerra; altercação; desordem; disputa; momento crítico; estado de [...]
Seres ideiais
Muitas vezes temos tendência para procurar o ideal. Isto pode acontecer dependendo do tipo de personalidade, temperamento, educação e até do momento de vida em que está, é natural que estas perguntas possam surgir. O [...]
Aprender a viver com a memórias que causam dor
Temos experiências de vida que gostamos de recordar, das quais nos orgulhamos e que nos transmitem uma sensação de bem-estar e alegria. Temos experiências de vida difíceis e dolorosas e que gostaríamos que não [...]
Prefácio Brain2Brain
Workshop Brain-Based Therapy and Trauma 25 e 26 de Setembro Veja o programa integral aqui. Abaixo um excerto do prefácio do último livro do Prof. Dr. John Arden. Embracing the 21st Century Integrative Approach The [...]
Comunicar com os adolescentes
A família é um sistema em constante movimento. Crescemos, amadurecemos, envelhecemos, mudamos e exigimos de forma diferente a cada dia que passa. A adolescência é um período de transição, tanto para os próprios, como para [...]
A perpetuação de ciclos disfuncionais
António Norton Porque razão, algumas pessoas perpetuam ciclos disfuncionais, procurando sempre a pessoa errada e fazendo sempre os mesmos erros? Todos nós vivemos em interacção com outras pessoas e muito do nosso bem-estar [...]