O meu filho é tão “picuinhas” e cheio de “manias”… Será uma Perturbação Obsessivo Compulsiva?

2019-06-26T13:33:26+01:006 de Abril, 2019|

O meu filho é tão “picuinhas” e cheio de “manias”…  Será uma Perturbação Obsessivo Compulsiva? Ver uma criança a meticulosamente ordenar, agrupar, separar brinquedos ou outros objetos, pode ativar o sistema de alarme dos adultos e gerar questões relativas à “normalidade” desses comportamentos. Na verdade, em crianças pequenas, a existência de certos rituais pode [...]

Mitos sobre o acompanhamento psicológico infantojuvenil

2019-03-31T23:14:10+01:001 de Abril, 2019|

Faz assim tanto sentido levar uma criança a uma consulta de Psicologia?  Verdades sobre as consultas de Psicologia infantojuvenil À medida que os anos vão passando, a Psicologia vai dando provas de ser uma ciência, credível e útil. Porém, sabemos que ainda há pessoas que tem uma ideia distorcida sobre o trabalho e âmbito [...]

Mindfulness, atenção, estudo e desempenho escolar

2019-03-19T22:13:20+00:0022 de Março, 2019|

Mindfulness, atenção, estudo e desempenho escolar: Como o mindfulness pode ajudar a ter boas notas Não se deixe enganar (nem deixe que o seu filho se engane) pelo título deste texto… Não basta praticar mindfulness para se ter sucesso académico! Mas praticar mindfulness e aplicá-lo em tudo o que se relaciona com o estudo, [...]

(Des)orientações Vocacionais

2019-03-19T21:48:38+00:0020 de Março, 2019|

(Des)orientações Vocacionais “Eu não sei que profissão quero ter.” “E se escolher mal?” “Eu sei o que quero mas os meus pais nunca vão aprovar a minha opção.” “Tenho de ir para Ciências porque é a área que dá para mais cursos universitários.” Estas são frases que oiço vezes e vezes sem conta, todos [...]

2 + 1 não é igual a 3. Quando um filho nasce, não nasce sozinho.

2019-01-08T14:31:37+00:0011 de Janeiro, 2019|

2 mais 1 não é igual a 3 Quando um filho nasce, não nasce sozinho Considerando que uma família evolui em várias etapas (Ciclo Vital da Família), o nascimento do primeiro filho representa um dos momentos de transição e potencial crise que maiores desafios traz ao casal. Por melhor que seja a qualidade da [...]

Exercício físico no combate à PHDA

2018-12-18T17:37:48+00:007 de Dezembro, 2018|

Exercício físico no combate à PHDA  “Parece que tem bicho-carpinteiro”, “anda sempre no mundo da lua”, “age sem pensar” são comentários que todos já ouvimos e que descrevem algumas das dificuldades de crianças e jovens com Perturbação de Hiperatividade com Défice de Atenção (PHDA). É uma perturbação neurocomportamental caracterizada por um conjunto de sintomas [...]

Benefícios da prática de Mindfulness para crianças

2018-10-11T14:00:31+01:0011 de Outubro, 2018|

Não são apenas os adultos que podem beneficiar de cultivar uma atenção voltada para o momento presente. A investigação tem demonstrado que o mindfulness é eficaz para um grande número de desafios diários que as crianças enfrentam. Estudos recentes têm averiguado que programas mindfulness nas escolas são eficazes na redução dos sintomas de hiperactividade [...]

Quando as manias das crianças começam a atrapalhar

2018-09-30T14:43:30+01:0030 de Setembro, 2018|

Quando as manias das crianças começam a atrapalhar Sinais de alerta da perturbação obsessivo-compulsiva na infância É comum as crianças terem alguns rituais, como insistirem que querem fazer uma atividade sempre de determinada maneira, por exemplo, tocarem em todas as barras de uma vedação, ou andar na passadeira pisando só as listas de uma [...]

Afinal eramos 3: O casal e a perturbação obsessivo-compulsiva

2018-09-29T11:19:13+01:0029 de Setembro, 2018|

Afinal eramos 3: O casal e a perturbação obsessivo-compulsiva Existem poucas investigações sobre a forma como o convívio com uma pessoa com perturbação obsessivo-compulsiva (doravante, P.O.C.) afecta directamente a relação conjugal. Contudo, imaginemos que, a todos os desafios que uma relação a dois acarreta, se soma a presença de uma perturbação que se caracteriza [...]

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