Como transitamos da terapia presencial para online?

2020-04-09T16:48:49+01:00Abril 9th, 2020|Artigos, Cristiana Pereira, Desenvolvimento Pessoal, Prática do dia-a-dia, Psicoterapia, Serviços|

As medidas de afastamento social, como o isolamento e o distanciamento social são essenciais em Saúde Pública, especialmente utilizadas em resposta a uma epidemia. Estas são medidas efetivas para quebrar cadeias de transmissão, e por isso utilizadas pelas Autoridades de Saúde para minimizar a transmissão da COVID-19. Em resposta a esta nova realidade, muitas [...]

Miúdos em psicoterapia online: viável e eficaz!

2020-04-06T16:02:16+01:00Abril 6th, 2020|Crianças & Pais, Raquel Carvalho|

Sabia que as consultas online, por vídeo-conferência, são uma alternativa viável às consultas presenciais? O atendimento à distância tem vindo a expandir-se e a ser estudado cientificamente há mais de uma década. Existe evidência científica sobre a eficácia de algumas intervenções psicológicas através das novas tecnologias, sendo, por exemplo, a Terapia Cognitivo-Comportamental a mais estudada, [...]

Hora aberta em Lisboa

2019-10-27T14:33:47+00:00Outubro 27th, 2019||

A saúde mental é fundamental para o nosso bem-estar. O desejo de melhorar a qualidade de vida e não sofrer é o principal motivo para os pedidos de consultas. Reservámos algumas horas para si - sem custos e sem compromissos, um espaço de confidencialidade onde poderá debater com a nossa psicóloga clínica Andreia Figueiredo [...]

Mitos sobre o acompanhamento psicológico infantojuvenil

2019-03-31T23:14:10+01:00Abril 1st, 2019|Artigos, Autor(a), Crianças & Pais, Dados científicos, Família, Psicoterapia, Raquel Carvalho|

Faz assim tanto sentido levar uma criança a uma consulta de Psicologia?  Verdades sobre as consultas de Psicologia infantojuvenil À medida que os anos vão passando, a Psicologia vai dando provas de ser uma ciência, credível e útil. Porém, sabemos que ainda há pessoas que tem uma ideia distorcida sobre o trabalho e âmbito [...]

Mitos e factos sobre a Perturbação Bipolar

2019-03-31T16:29:32+01:00Março 31st, 2019|Bipolaridade, Cristiana Pereira, Terapia|

Mitos e factos sobre a Perturbação Bipolar A Perturbação Bipolar, antes denominada como perturbação maníaco-depressiva, é uma condição de saúde mental que causa alterações de humor extremas, as quais resultam em episódios de mania, hipomania ou depressão. Quando ficamos deprimidos, sentimo-nos tristes ou sem esperança e perdemos o interesse ou o prazer na maioria [...]

Mitos sobre a Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção

2018-12-27T15:30:07+00:00Dezembro 22nd, 2018|Cristiana Pereira, Défice de atenção/hiperactiv, Serviços, Sónia Anjos|

Considera-se distraído, desorganizado, inquieto e facilmente se vê a procrastinar? Estas características parecem comuns a todos nos dias de hoje. No entanto, quando interferem em diversas áreas da vida, como nos relacionamentos ou no trabalho, podem sinalizar a Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção (PHDA). Nos adultos, os sintomas de PHDA são mais [...]