Visitamos uma grande superfície e os jogos, aparelhos eletrónicos, estão em destaque, ligamos o rádio numa viagem de carro e anunciam a promoção de uma consola, nas escolas, mais concretamente nos intervalos, observamos crianças e adolescentes ocupados a jogar os seus jogos preferidos. A publicidade e a divulgação sobre dispositivos eletrónicos, videojogos é constante, [...]
Adolescência e Internet - Terei uma relação complicada com a tecnologia? As tecnologias acompanharam o teu crescimento e são uma ferramenta de comunicação e entretenimento fantástica. Adoras explorar o cyberespaço e tens uma relação inseparável com os aparelhos tecnológicos. Os teus pais queixam-se que “passas a vida ligado à internet”, e apesar de negares [...]
Hoje em dia parece que vivemos ligados à Internet Seja através das redes sociais, para pesquisar informação, ver filmes, fazer reuniões ou contactar com familiares ou amigos que estão longe. Será que é excessivo? E será que afecta a nossa saúde mental? Que lhe parece? A Internet é uma ferramenta útil para educação, trabalho, [...]
Ninguém duvida do impacto positivo que a tecnologia tem na nossa sociedade, em termos de eficiência, conforto e comunicação. Mesmo na área da Psicologia e das intervenções psicoterapêuticas, a tecnologia surge como aliada, através de uma panóplia de aplicativos que nos ajudam a meditar, gerir sintomas e mais recentemente, a investigação mostra-nos resultados promissores [...]
Sete dicas para controlar os seus hábitos em relação à tecnologia Se conduzir não use o telefone Segundo a Brisa, sabe-se hoje que usar o telemóvel enquanto se conduz multiplica o risco de acidente por 23 vezes, e 31% dos portugueses admitem enviar e ler SMS enquanto conduzem. O uso de ferramentas digitais ao [...]
Depressão, Ansiedade e Dependência Tecnológica Tudo ao mesmo tempo e agora! Desde a morte da mãe, Ana, 13 anos, luta contra a depressão e viu o seu quadro piorar ao mergulhar por horas a fio no Facebook e no Instagram. "Era como uma fuga, uma anestesia para esquecer os problemas”, dizia Ana. Significava também procrastinar as tarefas [...]
