Sintomas de PHDA – Perturbação de Hiperatividade com Défice de Atenção
Sintomas de PHDA - Perturbação de Hiperatividade com Défice de Atenção Frequentemente associada às crianças, a PHDA é uma patologia neurobiológica, caracterizada por um padrão de falta de atenção e um nível excessivo de [...]
A PHDA e as interações sociais em adolescentes
A PHDA e as interações sociais em adolescentes Na fase da adolescência, os jovens tendem naturalmente a olhar menos para a família e a virar-se mais para o seu grupo de amigos. O foco [...]
Natal, bem longe da realidade…
Natal, bem longe da realidade… Natal, símbolo de união familiar, de fartura sobre as mesas e de abundância debaixo das árvores muito bem decoradas. Nas ruas, as luzes tomam cores de tonalidades diferentes. As [...]
Ligações profissionais e a dimensão adaptativa do Burnout
Ligações profissionais e a dimensão adaptativa do Burnout Parece-lhe um título estranho? Já explico tudo. A constante pressão por resultados, o stress dos prazos apertados, a enorme competitividade e conflitos entre colegas na [...]
Mitos sobre a Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção
Considera-se distraído, desorganizado, inquieto e facilmente se vê a procrastinar? Estas características parecem comuns a todos nos dias de hoje. No entanto, quando interferem em diversas áreas da vida, como nos relacionamentos ou no [...]
Anda a permitir aquilo que não deve?
Hoje queria falar apenas com aquelas pessoas que, de vez em quando - muito mais vezes do que aquilo que desejariam - se sentem em baixo. Ou à beira de uma crise de nervos. [...]
Quando os inimigos trabalham a nosso favor – truques para reforçar a memória
Quando os inimigos trabalham a nosso favor- truques para reforçar a memória Desde muito cedo que nos é dito que aprender é uma escalada solitária até à montanha do conhecimento onde moram as pessoas [...]
Quer melhorar a sua vida social? Durma!
Muitas vezes quando dormimos pouco é porque temos uma vida social intensa e andamos em jantaradas e noitadas com família e amigos. Então como é que se dormirmos pouco matamos a nossa vida social? [...]
Exercício físico no combate à PHDA
Exercício físico no combate à PHDA “Parece que tem bicho-carpinteiro”, “anda sempre no mundo da lua”, “age sem pensar” são comentários que todos já ouvimos e que descrevem algumas das dificuldades de crianças e [...]
Que tratamentos existem para o meu filho com PHDA?
Tem-se assistido a um aumento de evidência científica sobre Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), bem como o estudo de estratégias de intervenção mais eficazes. Independentemente da abordagem de intervenção levada a [...]
Padrões familiares nas perturbações alimentares
Eu como, tu comes, nós comemos… mal. Padrões familiares nas perturbações alimentares Para além dos aspectos individuais e sócio-culturais, os factores familiares têm mostrado ter grande impacto no desenvolvimento e manutenção das perturbações alimentares. [...]
Bulimia e Ingestão compulsiva
Bulimia e Ingestão compulsiva A maioria dos pacientes com bulimia nervosa que chegam à nossa consulta são do sexo feminino, e os sintomas tiveram início no fim da adolescência. Um dos gatilhos para esta [...]