A depressão caracteriza-se por um estado prolongado de tristeza e desinteresse pela vida. Quando estamos deprimidos, parece que temos uma nuvem densa de tristeza que cobre a nossa vida. A coisa mais pequena torna-se difícil de fazer e actividades que anteriormente nos eram queridas e agradáveis são abandonadas, ao mesmo tempo que nos sentimos [...]
A depressão é uma das doenças mentais mais comuns a nível mundial – a OMS estima que 322 milhões de pessoas tenham sofrido desta perturbação em 2015, correspondendo a um aumento de 18,4% durante a última década. Os principais sintomas da depressão incluem tristeza, choro fácil, retirada e evitamento do contacto social e das [...]
Certamente conhece alguém a quem já foi diagnosticado depressão em algum momento da sua vida. Notou algo de diferente nessa pessoa? Uma das grandes alterações manifestamente característica da depressão diz respeito à mudança de humor, que por sua vez, é o reflexo de um pensamento alterado. Quando se está deprimido, os pensamentos tornam-se marcadamente [...]
Este teste pode ser respondido pelo próprio ou pelos pais, com base na sua observação e conhecimento dos filhos. É adequado às idades 7-17 anos e dá indicadores de possível presença de sintomas depressivos, não permitindo, contudo, efectuar um diagnóstico, algo que apenas poderá ser feito em avaliação com um profissional de saúde mental. Abaixo, [...]
Com base nestas perguntas rápidas poderá ter uma ideia se a Depressão Major pode ser algo que o esteja a afectar. De salientar que não é possível nenhum diagnóstico sem uma avaliação personalizada por um profissional de saúde, pelo que os resultados são apenas um sinal prévio quanto à possibilidade de presença desta perturbação. Se [...]
Com base nestas perguntas rápidas poderá ter uma ideia se a Depressão Persistente pode ser algo que o esteja a afectar. De salientar que não é possível nenhum diagnóstico sem uma avaliação personalizada por um profissional de saúde, pelo que os resultados são apenas um sinal prévio quanto à possibilidade de presença desta perturbação. A [...]
Este teste destina-se a um rastreio inicial da possível presença de uma depressão, para a população adulta. Salientamos que nenhum teste ou questionário poderá substituir um profissional de saúde mental no diagnóstico de uma perturbação clínica. Poderá, contudo, ser um bom indicador que lhe permite decidir se deve procurar ajuda. É uma tradução portuguesa do [...]
O momento de dizer adeus às férias e regressar ao trabalho não é fácil. O regresso às rotinas, acordar cedo, trabalho e e-mails acumulados é uma realidade à qual nem todos anseiam regressar. Sabia que em cada dez pessoas, quatro apresentam sintomas de depressão pós-férias? Sim, a depressão pós-férias existe e a falta de motivação [...]
Já lhe aconteceu andar doido de trabalho e tarefas e obrigações e listas de coisas a fazer? E dá por si em manobras de evitamento, adia, nem sabia que tinha essa capacidade para arranjar boas desculpas para enterrar a cabeça na areia e ir protelando aquela imensidão de isto mais aquilo. Pois... Acontece-nos a todos. [...]
Acaba de ser publicado um estudo da University College London e da UNiversidade de Barlona com resultados promissores na aplicação de realidade virtual à depressão. Muito caminho terá ainda de ser andado, mas este primeiro passo foi interessante. Ora acompanhe-nos: os protagonistas registavam depressão clínica e criou-se um cenário de realidade virtual em que se viam [...]
