São pais, filhos, irmãos, netos, avós, dedicados, leais e abnegados. Interrompem sonhos e suspendem uma vida para um cuidado maior. Cuidam muitas vezes até à exaustão. O cuidador é, quantas vezes, a esposa de um doente de AVC, o filho de um pai com Alzheimer, o companheiro de um portador de SIDA, o pai [...]
Burnout e sexo…o que há de errado aqui? O síndrome de burnout desarruma a nossa vida, na suas mais variadas esferas. Desorganiza o trabalho, as relações familiares, a saúde, as relações de amizade, a vida amorosa e claro...a vida sexual. Ora vejamos, o processo de burnout afeta o nosso corpo, acelerando o processo de [...]
Provavelmente no seu dia a dia tem de gerir milhares de situações como prazos para entrega de trabalhos, metas exigentes, cobranças a todo o momento, cada vez mais responsabilidade, maior competitividade e poucos recursos para tamanha demanda. No mundo profissional, a exigência constante para altos padrões de qualidade, originalidade e rigor podem conduzir as [...]
Se estiver pronto para enfrentar a sua relação com o trabalho…este artigo é para si! Burnout é uma condição “silenciosa” caracterizada por um estado de exaustão física, emocional e mental prolongada resultante da profissão. Não é apenas uma “semana má”, de muito stress, é mais do que isso! Resulta em perda de motivação, energia, [...]
Da paixão à exaustão: as 12 fases do Síndrome de Burnout No início está motivado/a para realizar bem o seu trabalho, e naturalmente quer desempenhar bem as suas funções. Existe um entusiasmo por aquilo que faz, tudo faz sentido, e quer destacar-se pela sua dedicação. O empenho é cada vez maior, e as horas, [...]
