Acabaram-se as noites sem dormir!
Está farto das noites de insónia, em que rebola pelos quatro cantos da cama, sem conseguir adormecer, ou quando acorda de manhã não se sente totalmente restabelecido? Não é o único, com certeza! As [...]
A melancolia do tempo escuro
Resumo: Os dias mais escuros, o frio e a chuva e parecem contribuir para o aumento de sintomas depressivos durante o Outono e o Inverno. Com a chegada do Outono, sente-se mais lento/a? Tem [...]
Uma dança singular
Ana Oliveira Escolhe-se a música, o par, conhecem-se os passos… será que tudo o resto fluirá na intensidade do momento? Muitas vezes o casal tem dificuldade em encontrar sintonia com o seu parceiro [...]
Como chegamos a bom porto?
Andreia Cabral O início de um relacionamento é normalmente excitante e exige pouco esforço, pois tudo é novo e estimulante. Contudo, à medida que se torna numa relação a longo prazo, torna-se necessário [...]
Será que os opostos se atraem?
Ana Oliveira Nas relações de casal é possível inferir que são as semelhanças e as afinidades que facilitam a vida do casal, em vez de um processo quase místico de magnetismos entre as [...]
Tristeza ou depressão juvenil?
A depressão infantil foi reconhecida tardiamente e apenas a partir dos anos 60 do século passado a perturbação foi incluída num sistema de classificação que enfatizou o facto de a depressão nesta faixa etária [...]
Crenças sexuais
Os homens com Disfunção Erétil possuem um conjunto de mitos e ideias inadequadas acerca da sexualidade, que funcionam como fator de vulnerabilidade para o desenvolvimento das suas dificuldades. Entre estes mitos destacam-se as ideias [...]
Mindfulness e Ciência
Se gosta de perceber o funcionamento do mundo em geral e do seu cérebro em particular, este artigo é para si. Hoje em dia, cada vez mais estudos demonstram o impacto do Mindfulness no [...]
(Des)orientação vocacional
“O que é que queres ser quando fores grande?” Quantos de nós já não ouvimos esta pergunta durante a nossa infância? Quando somos pequenos, esta é uma pergunta à qual respondemos sem grande dificuldade [...]