Repetimos o que não reparamos
We repeat what we don’t repair Christine Langley-Obaugh Encontrei esta frase no Facebook, num daqueles sites inspiracionais, e não pude deixar de parar o scroll down. Voltei para cima para a reler. [...]
Medo de agulhas: não é só uma picadinha!
As injeções são geralmente desagradáveis para a maioria das pessoas, mas as vacinas são muito importantes para combater doenças como catapora, meningite e hepatite, por exemplo, mas porque tanta gente tem medo de injeção? [...]
Problemas no relacionamento amoroso: você sabe qual é o“X” da questão?
Ela queixa-se de que o marido não a chama mais para sair como antigamente e que não ajuda nas tarefas domésticas ou na educação dos filhos. Ele queixa-se de que a esposa perdeu a [...]
Transtorno de Personalidade Borderline ou Limítrofe
Antes de falar sobre o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é preciso definir o que é personalidade e seus transtornos. De uma forma simplificada, personalidade é um conjunto de traços psíquicos que constituem o [...]
11 minutos de Mindfulness para… brindar! (com menos álcool)
São muitos os benefícios da prática da atenção plena, sobretudo quando pensamos em depressão ou ansiedade. Mas longe de se esgotarem aqui as potencialidades desta valiosa prática! De acordo com um estudo publicado na [...]
Querido Professor…
Querido Professor, Confesse… Aguentaria uma manhã inteira sentado numa secretária, mantendo a sua capacidade de foco constante e uma eficiência elevada, sem ir trocar umas palavras com um colega, beber um copo de água [...]
Coaching desportivo: na senda da excelência
Falar em coaching desportivo é voltar às origens do coaching, pois este nasceu no mundo do desporto como prática de melhoria do desempenho dos atletas. “The Inner Game of Tennis”, de Timothy Gallwey, [...]
Ainda o amo, mas perdi o tesão!
Um dos momentos mais delicados da vida de um casal é quando, ainda existe amor, mas o tesão de um dos cônjuges diminuiu ou mesmo acabou. O texto de hoje será dedicado, em [...]
E de boas intenções…
Será? De boas intenções está o inferno cheio..... se é que acredita no inferno, mesmo que não saiba onde é que ele está. Mas seja como for, intenções não são mais do que isso: [...]