Como surgem os episódios de ingestão compulsiva? Estes episódios tendem a ser desencadeados por alterações de humor, momentos de grande tensão e stress ou surgirem devido a problemas do quotidiano, cumprindo a comida uma função de apaziguamento e estabilização emocional. E, sendo ela capaz de proporcionar o conforto e quietação desejada naquele momento, sendo capaz [...]
Mas então o que é a Ingestão Compulsiva? “Ingestão Compulsiva”, “Crises de Voracidade Alimentar” ou “Binge Eating” sãos os termos mais utilizados quando esta perturbação é referida. Ela caracteriza-se por um comer excessivo e descontrolado de uma quantidade de alimentos, considerada exagerada pela maioria das pessoas, que só termina quando um intenso mal-estar ou exaustão [...]
Será possível alguém dizer que nunca comeu em demasia? Será possível alguém dizer que nunca se excedeu e abusou ferozmente de um apetitoso bolo, pudim, chocolate ou gelado? Raros serão aqueles que responderão afirmativamente a esta questão. Mas nem todos sofrerão de ingestão compulsiva. Aliás, se pensar nela durante breves instantes, é bem provável que [...]
Um estudo realizado por cientistas franceses mostra que os recém-nascidos podem reconhecer aromas a que tenham sido expostos durante os últimos dias de gestação. Este estudo sugere que as escolhas alimentares da mãe podem alterar a forma como o sistema sensorial do seu bebé se desenvolve e influenciar o seu gosto antes mesmo do nascimento. [...]
Autor: Rita Castanheira Alves Um estudo recente levado a cabo com crianças e jovens australianos entre os 19 e os 16 anos sugere que as crianças que se deitam e levantam tarde apresentam um maior risco de ficar obesos do que as crianças que se deitam e levantam cedo. No mesmo estudo, os investigadores verificaram [...]
Numa altura em que o excesso de peso em crianças e adolescentes se revela um problema de saúde pública, saiba como ajudar o seu filho a tornar-se mais saudável. 1. Pequeno-almoço em família – a primeira refeição do dia deve ser um momento partilhado por todos os elementos da família. Programe o seu despertador para [...]
É com a massa corporal que solidificamos a nossa presença no mundo, ocupamos o nosso espaço, nos apresentamos aos outros, afirmamos a nossa presença, re-afirmamos a nossa identidade. Altura X Largura. E, enquanto, que a altura raramente propicia desconfortos significativos susceptíveis de nos levar a procurar ajuda, a largura – isto é, o peso no [...]
