Cláudia D. Rodrigues Muitas pessoas dizem-me que "sofrer não é bom sinal", falam-me de queixas/sintomas (suas ou de outros) como fenómenos que leem à luz das interpretações popularizadas da Clínica psicopatológica, ou de outras “reduções”. Outras vezes são leituras apressadas, na ânsia desesperada de não sentir mais desconfortos, tantas vezes já demasiado prolongados [...]
Uma emoção (como pode verificar ao prestar atenção à próxima emoção que sentir) é geralmente uma combinação entre as sensações que se manifestam no corpo e os pensamentos. Seja em que momento for que experiencie uma emoção, a pessoa descobrir-se-á impregnada pela sensação corporal, bem como inundada de pensamentos com ela relacionados. Às vezes, zangar-se [...]
Catarina Saturio Não sente nada. Nem bom nem mau. A determinada altura da vida deixou de sentir. Chamam-lhe embotamento afectivo, apatia. Começou como defesa, digo eu. As emoções eram tão fortes, os acontecimentos tão soturnos que deixou de sentir. Era demasiado. Não sabia que ao deixar de sentir o que era mau, ao [...]
Joana Fonseca Porque é que eu reajo assim? Porque como quando estou triste? Porque quero ir dormir tão cedo? Porque tenho necessidade de estar com aquela pessoa? Porque sinto necessidade de me comportar desta forma? Com certeza já fez, a si próprio, alguma destas perguntas. É natural, pois sempre que sentimos a falta [...]
Autor: Sara Gonçalves A raiva é uma emoção poderosa. É um fogo que pode ser devastador. Quantos de nós já não sentimos, em maior ou menor escala, essa zanga connosco próprios ou com os outros? E essa zanga, essa raiva, muitas vezes pode fugir do nosso controlo, como se de um fogo se tratasse. E [...]
O Luto nas redes sociais Estamos permanentemente ligados nas redes sociais, partilhando estados, fotografias, normalmente de momentos agradáveis com a sensação de um contacto imediato com os outros. As mortes de Nelson Mandela e de Eusébio e os milhares de partilhas e comentários associados puseram-me a pensar na temática da morte nas redes sociais. [...]
Autor: Sara Guelha “Qualquer um pode zangar-se – isso é fácil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na justa medida, no momento certo, pela razão certa e da maneira certa – isso não é fácil.” (Aristóteles, “Ética a Nicómaco”) A inteligência emocional, na sua definição básica, comporta cinco domínios principais (Salovey & Mayer, 2000): - [...]
Perturbação de Pânico e Emoções De acordo com investigadores da Universidade de Nápoles (Itália), as pessoas com dificuldade em identificar, expressar e gerir experiências emocionais podem ter maior propensão a desenvolver perturbações de ansiedade, nomeadamente perturbação de pânico. Quem já teve um ataque de pânico não precisa de ser relembrado do intenso desconforto e terror associado [...]
Joana Fonseca Já alguma vez lhe chamaram agressivo? Já sentiu que foi agressivo sem justificação? Já reagiu a uma situação com a raiva acumulada de muitas outras? Pode ser difícil admitir que foi agressivo, uma vez que nem sempre a vontade ou a intenção era essa – como se a agressividade surgisse de [...]
Joana Fonseca Já pensou como surge a memória? O que acontece para que possa ter memórias? E porque temos a capacidade de recordar? De acordo com Michel Habib*, o processo de memória tem obrigatoriamente de passar por três fases: a memorização, o armazenamento e a rememoração. Entende-se por memorização a formação e construção [...]
