Cláudia Pereira “Temo que um dia a tecnologia ultrapasse a humanidade. Se isso acontecer seremos uma geração de idiotas” Albert Einstein Na tentativa de uma evolução rápida e inesgotável, as novas tecnologias têm acompanhado a evolução do próprio Homem, sendo que este, conhecedor do potencial das mesmas, se tem vindo a tornar cada [...]
Autor: Isabel Policarpo Todos nós precisamos de estabelecer laços e de estar ligados a outras pessoas. Diversos autores demonstraram que esta é aliás uma necessidade básica dos seres humanos, bem como de alguns animais. Mas apesar disso a ligação ao outro nem sempre é fácil, digam lá o que disserem. De facto todos nós nos [...]
Autor: Joana Leão Podemos de forma simplista definir a arte de comunicar como sendo um processo que permite a troca de informação, opinião, sugestão ou qualquer outro tipo de interacção, verbal ou não, entre duas ou mais pessoas, numa determinada situação. Consiste, também numa troca de ideias, sentimentos e experiências entre pessoas que conhecem o [...]
Quando estamos a falar com alguém, sobretudo se considerarmos aquelas conversas mais “profundas”, que não se restrinjam a meras formalidades sociais, existem vários sinais de comunicação a que podemos estar atentos e que nos dão pistas valiosas quanto à emoção que está subjacente, a atenção com que o receptor nos está a ouvir, o tom [...]
Como lidamos com o silêncio? Tantas vezes no nosso dia-a-dia temos a oportunidade de reparar que não nos é permitido parar ou sentir um pouco do que é a tranquilidade. Vivemos num mundo com barulho, correrias, pessoas agitadas e com os “nervos à flor da pele”. E, com isto, vamos criando uma distância de [...]
Autor: Margarida Marcão Obrigado(a), uma simples palavra com um poder tão grande. Não admira que seja uma das primeiras palavras que os livros turísticos sugerem que aprendamos. A gratidão injecta energia positiva na sociedade. Quando pronunciamos esta expressão, seja em que língua for, oferecemos cortesia, respeito, reconhecimento, satisfação aos que connosco se cruzam. Agradecer o [...]
Autor: Francisco Gonçalves Ferreira José e Francisca são um casal que procura a terapia conjugal com uma queixa comum: "é a última tentativa que fazemos para que isto resulte porque, na realidade, já estamos separados há muito tempo!". Embora o casal pense que o seu problema é um excesso de separação e distância entre eles, [...]
Autor: Margarida Marcão Os problemas de auto-estima podem fazer-nos aborrecer-nos connosco próprios porque não conseguimos fazer o que pretendíamos, ou ser o que desejaríamos. Pessoas com problemas de auto-estima, descontentes consigo próprias, maltratam-se com palavras, insultam-se, ameaçam-se, desvalorizam-se. A luta contra as emoções e os pensamentos negativos não devem ser uma luta contra si próprio. [...]
Autor: Isabel Policarpo Hoje toda a gente acha que tem que mostrar e dizer o quão exausto e ocupado anda. Tudo o que seja estar menos de dez ou doze horas no local de trabalho é mal visto e entendido como um sinal de preguiça, irresponsabilidade e falta de empenho. Até mesmo nas férias temos [...]
Ana Crespim Pois é, ele há a saga do “Senhor dos Anéis”, do “Harry Potter”, do “Twilight” e eu, para tentar acompanhar as tendências, faço sagas em forma de textos... E ainda por cima, corro o risco de ser apedrejada se me interpretarem como alguém que se opõe às redes socais… Tal como [...]
