Desejo sexual e férias do casal
Em relações longas é frequente existirem fases de menor desejo sexual. Mas temos boas notícias. Sabe quais são? A primeira é que as férias são ótimas para reacender o entusiasmo e a paixão nas [...]
9 dicas para conhecer o poder do seu corpo
Já reparou como, facilmente, passa pelos dias sem se dar conta de que existe um corpo em si? Sim, eu sei. Enquanto pensa e repensa, ou se distrai com qualquer coisa, está tão envolvido [...]
Para um Verão mais Mindful
Durante este mês de Agosto poderá estar a implementar a sua prática de Mindfulness e nós queremos ajudá-lo o melhor que sabemos. Qual das atitudes quer melhorar na sua vida? Responda a este questionário e [...]
Perturbações da personalidade e vida sexual
Alguns estudos sugerem uma relação entre as características de personalidade e a vida sexual. Os autores Prunas e Bernorio estudaram a relação entre estas duas áreas, cujo objetivo foi explorar a relação entre as [...]
O mindfulness e a depressão
Um estudo publicado no The Lancet em abril/2015 mostrou que o Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) pode ser usado como alternativa aos medicamentos antidepressivos em pacientes que já estão em fase de manutenção do tratamento. [...]
Desatenção em crianças
Muito se fala atualmente sobre sintomas de desatenção (ou déficit de atenção) em crianças. Trata-se de um estado em que os pequenos parecem não conseguir focar-se em uma mesma atividade durante muito tempo, mudando de [...]
A psicoterapia à distância é eficaz?
Andreia Cabral Num primeiro momento, falar de psicoterapia à distância ou de consulta psicológica online pode causar estranheza... Será que resulta? Será que é igual à consulta presencial?! De facto, estamos habituados a [...]
Impulsividade ou TDHA?
É frequente ouvir alguns pais queixarem-se de já terem conversado e ensinado a criança a respeito de um comportamento indesejado várias e várias vezes e, mesmo assim, ela agir inadequadamente em casa, na escola ou [...]
Mas a hiperactividade existe?
O transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos psiquiátricos mais comentados no mundo moderno. Tema de muita polêmica e opiniões divergentes, o TDAH já é um velho conhecido da medicina, com [...]