Os fantasmas, os monstros e sonhos maus: acordar durante a noite
Autor: Sara Guelha Acordar de noite e vir ao quarto dos pais é uma ocorrência vulgar no caso das crianças mais pequenas: 30 a 40 por cento das crianças com idades entre os dois e [...]
As palavras criam a nossa realidade
Autor: Margarida Marcão A linguagem tem o poder de alterar as nossas percepções e de reformular o nosso conhecimento do mundo e as nossas expectativas. O estudo “Language Can Boost Otherwise Unseen Objects Into Visual [...]
Os quilos da Depressão
“Agora que acordo, agora que me deito… com mau tempo, com frio, com um entardecer tão madrugador, quero hibernar, sinto que existe um desacelerar da minha alegria, da minha motivação e então, tenho de comer, [...]
A doença do trabalho
As mais variadas áreas de trabalho têm hoje características em comum: rapidez, agilidade, atenção e prontidão, exigidas aos trabalhadores na realização das suas inúmeras tarefas. Assim, as pessoas são submetidas a grandes cargas de trabalho [...]
Os benefícios da actividade física na menopausa
A menopausa ou fim das menstruações espontâneas é um processo biológico natural na vida da mulher e que está relacionado com o fim da actividade folicular do ovário. A cessação desta actividade conduz à interrupção [...]
“Vou ser o irmão mais velho?! Mas eu ainda sou pequenino…” – O nascimento do segundo filho
Autor: Inês Carvalho A chegada de um novo membro à família é, naturalmente, um momento de adaptação e reestruturação da dinâmica familiar. Se, a nível externo, se impõem questões como a reorganização dos espaços da [...]
O “tic tac” da ansiedade
Joana Fonseca Viver ansioso é andar com um “tic tac” constante. Da mesma forma que é difícil adormecer com o barulho de um relógio na cabeceira, também é difícil viver todos os momentos [...]
Esqueci-me de sentir
Catarina Saturio Não sente nada. Nem bom nem mau. A determinada altura da vida deixou de sentir. Chamam-lhe embotamento afectivo, apatia. Começou como defesa, digo eu. As emoções eram tão fortes, os acontecimentos [...]
Relacionamentos à Distância
Ana Beirão Hoje em dia os relacionamentos à distância aumentam, e por relacionamento à distância, quero dizer, pessoas que iniciaram uma relação íntima e que devido ao trabalho, ao estudo, ao facto de [...]