Socorro, tenho exames!
O coração acelera. Bate mais depressa e mais forte. As mãos transpiram. Deixamos de mandar na nossa respiração. As pernas tremem… e as mãos, até para agarrar na caneta parece um desafio. Os pensamentos [...]
Quando morre uma parte de nós – O Luto e o Seu Corpo!
O Luto e o seu corpo! Por muito que tenhamos passado e vivido na nossa vida, ninguém nos prepara para a intensidade da dor dilacerante que é a perda de um ente querido. É [...]
Momentus (portugueses) “ Ao café…”
Andrea Oliveira Se gosta de café, leia. Se não gosta, leia também! A beleza que há num momento que sabe a café... O aroma... que nos assalta antes ainda de poder ser visto... [...]
Bebés com princípios
Nascemos já com princípios de moralidade? Os bebés são uma fonte de interesse generalizado. Um interesse por vezes até relacionado com o misterioso mundo dos bebés. O que estarão a sentir? Para onde estão [...]
Tornar-se pessoa (também na escola!)
Andrea Oliveira “O que queres ser quando fores grande?” “Absurdamente feliz!” A educação é sem dúvida dos maiores pilares no processo de se ser pessoa. E é precisamente como pessoa (e também como [...]
Satisfação Conjugal – O que é isso?
Autor: Margarida Marcão As pessoas esperam encontrar a sua cara-metade e que as suas relações conjugais sejam duradouras e satisfatórias. Contudo, a relação conjugal é uma construção e um casamento satisfatório, como os estudos mostram, [...]
Bye-bye Kilo
Os conhecimentos sobre como criar as condições psicológicas que nos permitam iniciar e, sobretudo, manter um estilo de vida adequado ao emagrecimento são diversificados e acumulam-se vindos de diversas áreas de investigação científica. A Oficina [...]
Preocupe-se mas com conta, peso e medida!
Inês Custódio Alguém poderá dizer que nunca se preocupou com nada? Com o exame do dia seguinte? Com a viagem do filho? Com o primeiro dia de trabalho? Com o pagamento da conta [...]
O que se passa no nosso córtex pré-frontal?
Apesar de as funções cerebrais serem complexas e de muitas delas envolverem várias áreas, algumas áreas concentram em si a parte mais importante de algumas funções. Uma destas áreas é o córtex pré-frontal que, como [...]