Tornar-se mais resiliente
Cada vez mais se fala da importância de sermos resilientes e da importância da resiliência na nossa saúde mental. Afinal o que é e o que não é a resiliência? Comecemos com o que não é ser resiliente. Ser resiliente não significa “imunidade” à dor emocional, não significa que não fiquemos perturbados perante as [...]