Happy Brain – Sorrir com o Cérebro
Cláudia Sintra Vieira Sente que gostaria de aproveitar as coisas positivas da vida mas, inevitavelmente, fica preso a interpretações e sentimentos negativistas? Como se fosse difícil encontrar algo de bom em pequenas coisas? [...]
Quem acha que comunicar é fácil?
Autor: Susana Matos Quantas vezes, depois de termos falado com alguém, tendo feito muito esforço por nos fazermos entender, acabamos por sentir que a outra pessoa entendeu a mensagem de forma completamente diferente da que [...]
Invista na sua Rede Social! – 1ª Parte
Rita Fonseca de Castro Está a passar por uma situação de desemprego, separação, reforma ou qualquer outra que o faz sentir-se mais sozinho que o habitual? Caso o título lhe tenha sugerido a [...]
Viver sozinho: obrigação ou opção?
Natália Antunes Viver sozinho pode ou não ser opção! Numa altura em que as situações de desemprego continuam a aumentar, as pessoas deslocam-se para muitos locais longe do seu contexto natural, o que [...]
Como manter os ossos saudáveis e reduzir o risco de osteoporose?
A osteoporose é um problema de saúde muito comum, que se estima que afecte uma em cada duas mulheres e um em cada cinco homens após os 50 anos. O que fazer para ajudar a [...]
Medo de Ser Feliz – Isso Existe?!
Autor: Margarida Marcão O medo de cobras, alturas, aranhas, até o medo de palhaços parecem poder fazer algum sentido para a maioria das pessoas, mas que uma pessoa tenha medo de ser feliz já é [...]
Exigências de um novo projeto na vida do casal
No seio familiar, os projetos pessoais são importantíssimos, não porque tenham de ser vividos por todos mas porque geralmente todos acabam por vivê-los. Uma nova empresa, um novo cargo, um emprego extra, um trabalho [...]
Metamorfosear a dor que a doença carrega
“O regresso à vida faz-se em segredo, com o estranho prazer vindo do sentimento de adiamento. O traumatismo quebra a personalidade anterior em mil pedaços e, quando ninguém reúne os cacos para os amparar, o [...]
Invista na sua Rede Social! – 2ª Parte
Rita Fonseca de Castro Está a passar por uma situação de desemprego, separação, reforma ou qualquer outra que o faz sentir-se mais sozinho que o habitual? A importância da sua Rede Social e [...]