Autor: Sara Gonçalves Falar de optimismo em tempo de crise é um tema delicado. Mas talvez seja uma boa altura para pensarmos nas características das pessoas ditas optimistas e em como nos podem dar dicas para lidar com a adversidade. Martin Seligman, considerado o “pai” da psicologia positiva (antigo presidente da Associação Americana de Psicologia, [...]
Independente da idade, uma boa auto-estima favorece a saúde e a auto realização, enquanto uma baixa auto-estima pode causar fobias, medos, dificuldades interpessoais, aflição, insegurança, depressão, falta de realização das próprias potencialidades, exclusão, entre outros. Ter uma boa auto-estima é fundamental para se desfrutar de um envelhecimento bem-sucedido. Conservar-se íntegro física e psicologicamente, assim [...]
Autor: Isabel Policarpo Um dos modelos mais utilizado na psicologia pela sua robustez e universalidade para compreender a personalidade é o dos “Cinco Factores da Personalidade”. Hoje assume-se que estas cinco dimensões gerais - extroversão, neuroticismo, abertura à experiência, afabilidade e consciência, contêm os traços de personalidade mais conhecidos, configurando-se ainda como a estrutura base [...]
Autor: Marta Porto Hoje gostaria de abordar a temática da psicopatia ou Personalidade Anti-social, sendo este um tema que, apesar do interesse óbvio inerente, não é abordado frequentemente da forma mais adequada, nomeadamente na comunicação social. Este fato é gerador de mal-entendidos, influenciando inevitavelmente a sua compreensão e aceitação. A psicopatia é uma das perturbações [...]
