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"Eu sei que devia, mas..." "A minha lista de coisas a fazer só vai aumentando!" "Eu tento, mas acordo sempre amanhã com isto por fazer, por mais que o planeie fazer hoje" "Passam-se os dias e eu não consigo mobilizar-me para fazer o que quero" A lista continua. E é uma velha conhecida de uma [...]
55€
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10 exercícios práticos para saber mudar de um estado interno desagradável e improdutivo para um estado interno de tranquilidade e foco, numa questão de minutos.
45€
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Este webinar tem uma breve introdução sobre o que é a auto-crítica, a sua função, mas pretende ter uma componente maioritariamente prática e ensinar-lhe como transformar auto-critica num "guia interior" através do ensinamento de algumas estratégias para lidar e silenciar a sua auto-crítica tóxica
5€
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Treine as capacidades mais importantes que estão na base da inteligência emocional
55€
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10 exercícios práticos para saber mudar de um estado interno desagradável e improdutivo para um estado interno de tranquilidade e foco, numa questão de minutos.
45€
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Não há pais perfeitos, mas há pais que diariamente dão o melhor de si. Com estas 7 inspirações, conseguirá sentir-se mais seguro disso!
5€
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