Breve introdução ao EMDR
Neste vídeo, legendado em Inglês pode escutar terapeutas experientes a falarem sobre a aplicabilidade do EMDR, bem como pessoas que beneficiaram desta abordagem. As pequenas demonstrações são efectuadas com estimulação bilateral auditiva, contrariamente ao mais [...]
Doces ou amargas ilusões
A nossa mente prega-nos várias partidas. Entre elas a ilusão de que estamos a ver coisas que não existem realmente.. (e não estou a insinuar fenómenos de alucinação caro leitor!) Ou seja, a maior parte [...]
Stress pós-traumático em crianças vítimas de acidentes de viação
A sinistralidade rodoviária é um assunto que tem merecido bastante atenção em Portugal. Importa que essa atenção seja reforçada, tendo em conta o impacto na saúde mental das vítimas que, com frequência, desenvolvem Perturbações de [...]
Impacto do trauma precoce no futuro
O estudo epidemiológico ACE (Adverse Childhood Experiences), realizado nos EUA, baseou-se em entrevistas detalhadas sobre experiências de negligência, de abuso e de vivência numa família disfuncional na infância e o seu impacto no futuro. Na [...]
Traumas na infância, implicações médicas na idade adulta
Intuitivamente, parece óbvia a correlação entre a adversidade na infância e o aumento do risco de problemas mentais e emocionais na vida adulta – e várias investigações têm-no provado, nomeadamente o estudo ACE (Adverse Childhood [...]
Fobias e EMDR
A fobia é definida geralmente como uma reacção de medo persistente e desproporcionada em relação a um objecto ou situação que representa perigo ou ameaça, viver com uma fobia não é “pêra doce” e apesar [...]
Mapas do cérebro
Quando o trauma sobrecarrega o sistema de auto-protecção de uma pessoa, as reacções automáticas e hormonais resultam em dissociação, fazendo com que as memórias do trauma sejam organizadas, pelo menos inicialmente, como fragmentos sensoriais e [...]
Construir a resiliência. Derrubar o medo.
Após um processo terapêutico espera-se que a resiliência surja como produto do trabalho psicoterapêutico. O que é então a resiliência? É uma resposta adaptativa a situações de trauma. Importa aqui relembrar que trauma, na “linguagem [...]
Quem somos
Torne-se em quem realmente é... “As árvores, a erva e o céu vivem juntos. As montanhas e as nuvens vivem juntas. A montanha não é um obstáculo para a nuvem. A nuvem não é um [...]