Eventos
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Transformar conflitos em relações proveitosas
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalAprenda e exercite as competências mais importantes para transformar situações de conflito em momentos gratificantes e de resolução efectiva do impasse
55€ -
Experimente Mindfulness
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalExperimente Mindfulness: um programa de introdução ao Mindfulness em 6 sessões.
120€ -
Mudar o enredo deste capítulo da sua vida
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalA sua oportunidade para re-escrever um capítulo difícil da sua vida, dando-lhe uma nova perspectiva que lhe permita seguir em frente
95€ -
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Reparar inseguranças
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalDê um novo fôlego à sua autoconfiança em apenas 4 horas, reparando inseguranças que o estejam a bloquear!
85€ -
Life design
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalUm workshop de imersão total, ao longo de 7 horas, para uma reanálise das áreas de insatisfação na vida de cada participante e o redesenho de acções que permitem voltar a alinhar o dia a dia com os valores, paixões e forças de cada um
65€ -
Hora aberta em Lisboa
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal1 hora só para si, com um dos nossos psicólogos clínicos, em Lisboa. Sem custos nem compromisso de continuidade.
Gratuito -
10 Estratégias de controlo de impulsos
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalAprenda a controlar os seus impulsos de forma eficaz, sejam eles de expressão de raiva/irritação, alimentares ou de adição a tecnologia
45€ -
Hora aberta em Lisboa
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalA saúde mental é fundamental para o nosso bem-estar. O desejo de melhorar a qualidade de vida e não sofrer é o principal motivo para os pedidos de consultas. Reservámos algumas horas para si - sem custos e sem compromissos, um espaço de confidencialidade onde poderá debater com a nossa psicóloga clínica Andreia Figueiredo [...]
Gratuito -
Transformar a autocrítica
Aprenda a identificar a sua voz crítica e a transformá-la numa aliada sua e num contributo para o seu bem-estar e crescimento pessoal
65€ -
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Como ser um Ás na escola?
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal6 horas de estratégias práticas, divididas em dois momentos diferentes, complementares mas independentes : "Estudar com organização" "Estudar sem dramas" com mais confiança e motivação.,
35€