Eventos
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Emergência ao Pânico
OP Setúbal Avenida 5 de Outubro, n.º114, 5º andar, Setúbal, PortugalTreine as estratégias específicas para regular ataques de pânico
15€ -
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10 estratégias para picos de ansiedade e mal-estar
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal10 exercícios práticos para saber mudar de um estado interno desagradável e improdutivo para um estado interno de tranquilidade e foco, numa questão de minutos.
55€ -
7 estratégias para contrariar a preocupação e a ruminação
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalAprenda 7 estratégias específicas para acabar com a preocupação e a ruminação
55€ -
Máquinas e Apps de bem-estar
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalPerceba como pode usar a nova geração de máquinas de bio e neurofeedback, brain entrainment, estimulação corporal e conheça as melhores apps que o podem ajudar a criar maior bem-estar e regulação emocional.
45€ -
Transformar conflitos em relações proveitosas
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalAprenda e exercite as competências mais importantes para transformar situações de conflito em momentos gratificantes e de resolução efectiva do impasse
55€ -
Experimente Mindfulness
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalExperimente Mindfulness: um programa de introdução ao Mindfulness em 6 sessões.
120€ -
Mudar o enredo deste capítulo da sua vida
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalA sua oportunidade para re-escrever um capítulo difícil da sua vida, dando-lhe uma nova perspectiva que lhe permita seguir em frente
95€ -
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Reparar inseguranças
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalDê um novo fôlego à sua autoconfiança em apenas 4 horas, reparando inseguranças que o estejam a bloquear!
85€ -
Life design
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalUm workshop de imersão total, ao longo de 7 horas, para uma reanálise das áreas de insatisfação na vida de cada participante e o redesenho de acções que permitem voltar a alinhar o dia a dia com os valores, paixões e forças de cada um
65€ -
Hora aberta em Lisboa
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal1 hora só para si, com um dos nossos psicólogos clínicos, em Lisboa. Sem custos nem compromisso de continuidade.
Gratuito