Eventos
-
-
Curso de Mindfulness para a Dor Crónica
DestaqueOP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalCurso de Mindfulness para Dor Crónica: um programa para mudar a sua relação com a dor em 6 sessões.
160€ -
Mindful Kids na Páscoa
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalUma grande ajuda para o seu filho desenvolver o músculo da atenção e concentração, e dar um passo importante na regulação das suas emoções.
45€ -
Mudar crenças limitadoras
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalUm dia dedicado a identificar as suas crenças limitadoras e que o estão a impedir de usufruir plenamente da sua vida e a criar estratégias para as ir modificando
45€ -
Transformar conflitos em relações proveitosas
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalAprenda e exercite as competências mais importantes para transformar situações de conflito em momentos gratificantes e de resolução efectiva do impasse
45€ -
Hábitos para dissipar ansiedade
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalUma oportunidade de aprender estratégias que o ajudem a dissipar a ansiedade de uma forma consistente.
25€ -
-
1-2-3, acabaram-se as birras de vez!
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalSaiba como interpretar as birras dos miúdos, preveni-las e geri-las
45€ -
Ansiedade: uma conversa e um chapéu
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalEsclareça todas as suas dúvidas sobre ansiedade, stress, fobias e qualquer perturbação ansiosa - que o possa afligir pessoalmente ou a alguém da sua família
35€ -
Zero In Pânico – Programa de intervenção completo
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalO programa para acabar com o pânico ou o reduzir fortemente
250€ -
Pôr a zanga a piar fininho
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalUma oportunidade para que o seu filho aprenda a lidar com o que sente e controlar os seus impulsos, expressando a sua irritação de forma saudável.
25€ -
-
Emergência ao Pânico
OP Setúbal Avenida 5 de Outubro, n.º114, 5º andar, Setúbal, PortugalTreine as estratégias específicas para regular ataques de pânico
15€