Os encontros

Realizam-se em videoconferência (basta ter internet e um qualquer equipamento – computador, smartphone ou tablet), às Quintas, das 21:00 às 22:15, para que, quem tenha filhos pequenos, já possa ter disponibilidade para cuidar de si.

No caso de pretender inscrever-se na sequência dos 4 encontros, o valor total reflecte um desconto de quase 20%: 29€

Encontro 1: 9 Abril, 21:00

• Geração Sandwich – De repente está preso entre o trabalho, o cuidado aos filhos, o cuidado aos pais, as lides domésticas, o passear do cão, as compras online, o medo do incerto… E agora? Não o podemos ajudar em tudo, mas podemos ajudá-lo a gerir o desgaste causado pela situação atual encontrando soluções práticas, especialmente no cuidado aos pais que  nesta fase de isolamento se tem mostrado um verdadeiro desafio!

Encontro 2: 16 Abril, 21:00

• A pandemia na velhice – Compreender as atitudes dos idosos face à atual situação de pandemia. Como lidar com as diferentes reações e sugestões práticas para dar resposta às necessidades dos mais velhos numa altura em que se impõe o distanciamento.

Encontro 3: 23 Abril, 21:00

• Demência e confinamento – Compreender o impacto que a atual situação pode ter nas pessoas com défice cognitivo ligeiro, moderado ou com um processo demencial. Sugestões práticas para gerir o apoio à distância.

Encontro 4: 30 Abril, 21:00

• Cuidar do cuidador – Neste momento, mesmo os cuidadores que se dedicavam a tempo inteiro ao seu familiar, vêem a sua tarefa dificultada. O desgaste é maior e o cansaço acumula-se. Como é que se podem proteger? Que estratégias e recursos existem para se manterem saudáveis?

Quem conduz?