O nosso cérebro tem ritmos que resultam da sua actividade eléctrica. Pela sua natureza cíclica, precisamente como as ondas, também estes ritmos cerebrais são chamados de ondas e, conforme a sua frequência (ciclos por segundo), estas ondas são agrupadas em bandas (Delta, Teta, Alfa, Beta). Estes ritmos podem ser mais rápidos ou mais lentos, [...]
A Páscoa é uma época festiva de partilha e reunião familiar. Aproveitemos então para reflectir sobre um dos processos psicológicos mais comum quando interagimos: a empatia. A empatia é a capacidade para experimentar os estados emocionais dos outros e partilhá-los. É crucial numa interacção social adaptativa e uma componente essencial na inteligência emocional. Tem duas [...]
É verdade, através da amigdala, que é a responsável pela memória emocional. Como? Ouvir música que goste, activa a actividade cerebral na amigdala o que, por sua vez, reduz o medo e outros sentimentos negativos. Um estudo bastante publicitado sugere que ouvir Mozart pode melhorar a nossa performance cognitiva. Isto fez com [...]
Vera Lisa Barroso Segundo um um artigo publicado na revista Brain Research, ouvir música alta pode afetar negativamente a capacidade de memória a aprendizagem das pessoas. Cientistas argentinos avaliaram os efeitos da exposição à música alta em ratos de laboratório, para concluir se o cérebro dos animais era afetado de forma significativa pela [...]
Acha mesmo que sabe como o seu cérebro funciona e do que precisa para ser a sua melhor ferramenta de saúde? Ora verifique nesta apresentação alguns dos mitos mais comuns sobre cérebro! [slideshare id=17132815&doc=dezmitossobreocrebro-130312083926-phpapp02]
Está com falta de memória, dificuldade de concentração? Esqueça os suplementos alimentares, utilize os alimentos como forma saudável e eficaz de melhorar a saúde do cérebro. A nossa sorte é que ainda há esperança, isto porque o cérebro consegue reproduzir novas células nervosas, os neurónios, ao longo da vida. Mas temos de lhe dar o [...]
Tudo o que diz respeito ao cérebro está normalmente associado a um grande peso, a uma sombra de gravidade e até mesmo de angústia Um “problema no cérebro” é normalmente sinónimo de um “problema irreversível” ou “sem recuperação possível” ou ainda de “problema crónico” com o qual temos que viver para sempre. E [...]