A defender o meu sono O que fazemos para garantir uma boa noite de sono? Do que cuidamos? Curiosamente, olhamos mais para as questões que nos são externas, relacionadas com a cama e o quarto, do que para os nossos hábitos pessoais. Ora veja… Madalena LoboCEO; Psicóloga Clínica e da Saúde Ir ao psicólogo é como… Como o quê? Uma das artimanhas do seu cérebro é que funciona por comparação. [...]Madalena Lobo2018-02-18T20:14:47+00:00Setembro 18th, 2016|Madalena Lobo, Psicoterapia|Comentários fechados em Ir ao psicólogo é como… Como o quê?Leia mais 12PróximoCARREGAR MAIS ARTIGOS Oficina de Psicologia2017-04-17T14:08:41+01:00Madalena Lobo, Sono| Partilhar: FacebookTwitterLinkedInTumblrPinterestEmail (necessário mas não publicado) Artigos Relacionados Pare tudo o que está a fazer e comece já a dormir Gallery Pare tudo o que está a fazer e comece já a dormir Agosto 13th, 2023 Como prevenir a privação de sono nos adolescentes Gallery Como prevenir a privação de sono nos adolescentes Março 17th, 2023 A importância do sono na saúde mental Gallery A importância do sono na saúde mental Setembro 21st, 2020 Dormir por turnos: estratégias para quem trabalha em horários rotativos Gallery Dormir por turnos: estratégias para quem trabalha em horários rotativos Outubro 25th, 2019 Shiuuu! Quero ouvir o silêncio! Gallery Shiuuu! Quero ouvir o silêncio! Julho 19th, 2019
Ir ao psicólogo é como… Como o quê? Uma das artimanhas do seu cérebro é que funciona por comparação. [...]Madalena Lobo2018-02-18T20:14:47+00:00Setembro 18th, 2016|Madalena Lobo, Psicoterapia|Comentários fechados em Ir ao psicólogo é como… Como o quê?Leia mais