Apesar de as funções cerebrais serem complexas e de muitas delas envolverem várias áreas, algumas áreas concentram em si a parte mais importante de algumas funções. Uma destas áreas é o córtex pré-frontal que, como o nome indica, fica na parte da frente da nossa cabeça. E de que funções se ocupa? O córtex pré-frontal assegura funções relacionadas com:
– Atenção
– Julgamento
– Perseverança
– Controlo de impulsos
– Organização
– Automonitorização
– Resolução de problemas
– Pensamento crítico
– Antecipação
– Aprender com a experiência
– Sentir e expressar emoções
– Interacção com o sistema límbico
– Empatia
E quando existem desregulações nesta área? Quando tal acontece, podemos encontrar pacientes com queixas variadas que afectam as suas capacidades cognitivas, emocionais e sociais. Estamos a falar das seguintes queixas:
– Problemas em manter a atenção
– Distração fácil
– Falta de perseverança
– Problemas em controlar impulsos
– Hiperatividade
– Atrasos constantes/dificuldades em gerir o tempo
– Desorganização
– Procrastinação (adiar constante de tarefas)
– Dificuldades emocionais
– Mal-entendidos frequentes
– Baixa capacidade de julgamento
– Dificuldades em aprender com a experiência
– Problemas na memória a curto prazo
– Ansiedade social e de desempenho
Se pensa que apresenta alguma ou várias destas queixas, ou as reconhece em pessoas próximas de si, é importante procurar ajuda. Pode realmente existir uma desregulação cerebral. A boa notícia é que é fácil detectá-la e existe tratamento específico e eficaz.
O Centro de Neurociências da Oficina de Psicologia tem os meios necessários e adequados para o tratamento destas situações com neurofeedback/neuroterapia.
Vera Martins
Psicóloga Clínica
