Eventos
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Webinar – Descolar Pensamentos
OnlineNo webinar Descolar Pensamentos, com Cristiana Pereira e João Pedro Delgado, vai aprender a reconhecer os pensamentos-novelo, a questioná-los e a libertar-se da preocupação, ganhando espaço para escolher quem quer ser.
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Webinar — A Arte de Bem Discutir
OnlineNo webinar A Arte de Bem Discutir vai aprender a compreender o que acontece no seu cérebro durante uma discussão, a reconhecer os padrões de comunicação tóxica e a substituí-los por formas mais construtivas de diálogo.
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Webinar — “Que calores são estes, se estamos no Inverno?”
OnlineUm Webinar gratuito para mulheres que querem deixar de lutar contra o próprio termóstato e aprender como recuperar o controlo e o bem-estar.
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Webinar — New Dad Blues: o desafio da paternidade real
OnlineUm Webinar gratuito para homens que querem ter um espaço para poderem entender o que sentem, sentirem-se apoiados e encontrarem estratégias para lidar com a recém paternidade.