O que fazer quando estiver aborrecido?
Já reparou que às vezes o trabalho é tão entediante, que o meu caro Mindfulleitor pode, de facto, adormecer? Tome consciência dessa reacção interna. Isso já é uma atitude Mindful. Escolha agora o que decide [...]
Jon Kabat-Zinn
Pequeno vídeo com Jon Kabat-Zinn a explicar, aos trabalhadores da Google, o que é Mindfulness. Biografia de Jon Kabat-Zinn
Mindfulness Life Management
Bem-vindo ao mundo SouMindful. Aquilo que se pretende neste espaço consiste em providenciar-lhe uma visão despretensiosa, divertida e prática sobre temas como meditação, estados alterados de consciência, mindfulness, filas de trânsito, zen e zazen, relações [...]
Porque é que milhares de pessoas já nos escolheram?
Pela rapidez e eficácia Pela personalização e empatia Pela actualização científica Pelo rigor e profissionalismo Pela dedicação a cada caso Porque cuidamos de si!
Uma equipa de excepção
Os nossos supervisores clínicos asseguram uma supervisão atenta e permanente a toda a equipa, para que cada caso seja um caso de sucesso. Contamos, ainda, com coordenadores de equipas e formadores internos, que nos exigem [...]
Preparámos tudo para o receber, em conforto e tranquilidade!
Porque sabemos que o espaço de psicoterapia exige tranquilidade e introspecção! Mas também alegria e uma nova forma de olhar a vida. Todas as nossas salas - cerca de 40 - foram cuidadosamente preparadas para [...]
Mencionados por toda a comunicação social
Ao longo de 5 anos temos sido regularmente convidados a reflectir sobre diversos temas da Psicologia nos media mais representativos do País. Diversos blogues, fóruns e páginas web também têm mencionado o nosso trabalho.
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Estamos em Lisboa, Porto, Coimbra, Cascais, Faro, Parede, Viseu, Leiria, Braga, Aveiro, Santa Maria da Feira, Madeira, Almada, Setúbal, Queluz... Estamos disponíveis online, via Skype, sempre que se justificar e for tecnicamente possível; [...]
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