2026-08-29T00:00:00+01:00
  • Aikido Verbal – Iniciação

    OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal

    Iniciação ao Aikido Verbal, uma prática que, depois de automatizada com treinos regulares, garante relações isentas de conflitos

    99€
  • O mundo subtil dos relacionamentos

    OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal

    Identificar os padrões e dinâmicas relacionais e harmonizar os extremos, rumo a uma vida emocional mais prazerosa.

    19€
  • Sem stress!

    Acabe com o stress na sua vida! 4 horas dedicadas à prática dos exercícios que mais rápida e eficazmente o levam a uma boa gestão de stress.

    35€
  • Solte-se das suas feridas emocionais

    OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal

    No final do workshop, terá descoberto quais as suas feridas, poderá ver as suas feridas emocionais (até agora Invisíveis  ao olhar de todos) no seu próprio corpo através de exercícios; saberá qual o seu estado no momento atual e principalmente receberá a cooperação necessária à sua cicatrização.

    45€
  • Relações nutridoras não caem do céu

    OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal

    O objetivo final consiste em ganhar consciência, na prática, de como dar uma nova direção aos seus diversos relacionamentos, tranformando-os em experiências ainda mais nutridoras e adequadas aos seus valores internos e necessidades emocionais.

    19€
  • Como lidar com ataques de pânico?

    Para aprender o que é a Perturbação de Pânico e quais as estratégias e técnicas mais adequadas para si para lidar com a ansiedade

    9€
  • Acesso aos treinos de Aikido Verbal

    OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal

    Workshop de introdução aos treinos de Aikido Verbal, para uma rápida integração nos grupos de treino em decurso.

    8€
  • AME-SE! Desenvolva amor por si mesmo

    OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal

    Sente que pode valer a pena melhorar o contato consigo mesmo e ver as mudanças a acontecerem como um reflexo da sua transformação  interior? Se sim, e se precisar de companhia venha participar em todos os workshops ou avulso, a escolha é sua. 

    19€
  • Experimente Mindfulness PT

    OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal

    Experimente Mindfulness: um programa de introdução ao Mindfulness em 6 sessões.

    120€
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