Eventos
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Grupo Paleta das Emoções – Promoção de Inteligência Emocional
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalNo grupo Paleta das Emoções o seu filho fortalecerá a sua Inteligência Emocional, através do desenvolvimento da consciência emocional, expressão emocional, regulação emocional e treino de competências sócio-emocionais conducentes a um maior bem-estar global. O formato de grupo, e os exercícios práticos e experienciais, favorecem a auto-descoberta, o desenvolvimento de novas ferramentas, bem como o respeito mútuo, a criatividade e o apoio entre os participantes.
59,00€ -
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Desligados: Promoção de Relações Saudáveis com a Tecnologia
OnlineA inevitabilidade da utilização da tecnologia é evidente e até certo ponto saudável e desejável. Porém, a investigação tem demonstrado que a utilização excessiva dos ecrãs por parte das crianças e adolescentes pode ter um impacto negativo a nível cognitivo, na atenção, no sono, no humor, na auto-regulação emocional, nas competências sociais, na auto-estima, no desempenho escolar.
49,00€ -
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Birras e Birrinhas
OnlineComo dominar as birras antes que elas o dominem a si — As birras fazem parte da infância, ocorrendo frequentemente quando as crianças se sentem frustradas ou desafiadas quando lhes é pedido para fazerem algo que não querem.
49,00€ -
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Construir pontes: Comunicação positiva e consciente na família
OnlineCrie as bases para a harmonia familiar, através da comunicação. Gostaria de reforçar a sua ligação com o seu filho e criar um ambiente familiar mais harmonioso? A comunicação é a chave!
49,00€ -
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As emoções não são um bicho de 7 cabeças: estratégias de promoção emocional no seu filho
OnlineÉ importante criar um ambiente familiar onde a criança e adolescente possa expressar de forma saudável todas as emoções.
49,00€ -
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A brincar também se educa: a importância da brincadeira entre pais e filhos
OnlineA brincadeira é uma ferramenta poderosa para a aprendizagem e o desenvolvimento das crianças. Tal como dizia Maria Montessori “Brincar é o trabalho da criança”.
49,00€ -
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Expresso Vocacional
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalO programa "Expresso Vocacional – adeus às dúvidas na hora de escolher um curso" forma mais prática e rápida de acabar com as angústias relacionadas com "quem vou ser quando for grande?"
225€ -
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Webinar – Descolar Pensamentos
OnlineNo webinar Descolar Pensamentos, com Cristiana Pereira e João Pedro Delgado, vai aprender a reconhecer os pensamentos-novelo, a questioná-los e a libertar-se da preocupação, ganhando espaço para escolher quem quer ser.
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Webinar — A Arte de Bem Discutir
OnlineNo webinar A Arte de Bem Discutir vai aprender a compreender o que acontece no seu cérebro durante uma discussão, a reconhecer os padrões de comunicação tóxica e a substituí-los por formas mais construtivas de diálogo.
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Webinar — “Que calores são estes, se estamos no Inverno?”
OnlineUm Webinar gratuito para mulheres que querem deixar de lutar contra o próprio termóstato e aprender como recuperar o controlo e o bem-estar.