2026-08-25T00:00:00+01:00
  • Webinars Queridos Pais: STOP à Superproteção Parental

    Online

    Quando pais e educadores decidem tudo pelas crianças e protegem-nos do contacto com falhas e erros, estão a colocá-las numa posição de vulnerabilidade. No futuro, estas crianças terão dificuldade em tomar decisões, em lidar com os desafios da vida, em gerir o tempo, o dinheiro, as emoções, as ações e as relações. Importa, por isso, conhecer os riscos da surperproteção e explorar caminhos para promover a autonomia, a confiança e a felicidade das crianças.

    49,00€
  • Grupo Paleta das Emoções – Promoção de Inteligência Emocional

    OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal

    No grupo Paleta das Emoções o seu filho fortalecerá a sua Inteligência Emocional, através do desenvolvimento da consciência emocional, expressão emocional, regulação emocional e treino de competências sócio-emocionais conducentes a um maior bem-estar global. O formato de grupo, e os exercícios práticos e experienciais, favorecem a auto-descoberta, o desenvolvimento de novas ferramentas, bem como o respeito mútuo, a criatividade e o apoio entre os participantes.

    59,00€
  • Desligados: Promoção de Relações Saudáveis com a Tecnologia

    Online

    A inevitabilidade da utilização da tecnologia é evidente e até certo ponto saudável e desejável. Porém, a investigação tem demonstrado que a utilização excessiva dos ecrãs por parte das crianças e adolescentes pode ter um impacto negativo a nível cognitivo, na atenção, no sono, no humor, na auto-regulação emocional, nas competências sociais, na auto-estima, no desempenho escolar.

    49,00€
  • Birras e Birrinhas

    Online

    Como dominar as birras antes que elas o dominem a si — As birras fazem parte da infância, ocorrendo frequentemente quando as crianças se sentem frustradas ou desafiadas quando lhes é pedido para fazerem algo que não querem.

    49,00€
  • Expresso Vocacional

    OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, Portugal

    O programa "Expresso Vocacional – adeus às dúvidas na hora de escolher um curso" forma mais prática e rápida de acabar com as angústias relacionadas com "quem vou ser quando for grande?"

    225€
  • Webinar – Descolar Pensamentos

    Online

    No webinar Descolar Pensamentos, com Cristiana Pereira e João Pedro Delgado, vai aprender a reconhecer os pensamentos-novelo, a questioná-los e a libertar-se da preocupação, ganhando espaço para escolher quem quer ser.

  • Webinar — A Arte de Bem Discutir

    Online

    No webinar A Arte de Bem Discutir vai aprender a compreender o que acontece no seu cérebro durante uma discussão, a reconhecer os padrões de comunicação tóxica e a substituí-los por formas mais construtivas de diálogo.

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