Sim, quero viver relações nutridoras.

 06 workshops de curta duração e com efeitos a longo prazo!

 “As boas relações não são apenas mais felizes e agradáveis”, diz Johnson. “Quando sabemos como curar [relacionamentos] e mantê-los fortes, eles  tornam-nos resilientes. Todos esses clichés sobre como o amor nos fortalece não são apenas clichés; é fisiologia. A conexão com pessoas que nos amam e valorizam é nossa única rede de segurança na vida.”

Será que se Identifica?

Se sim, pode contar connosco para adquirir a estrutura e o auto conhecimento necessários para conseguir viver relações mais nutridoras.

A Metodologia utilizada:

É predominantemente participativa e assenta na realização de situações práticas, exercícios diversos, análise de situações concretas dos participantes, assim como na troca de experiências entre estes e a psicoterapeuta e senior trainer Maria Bartolomeu.

Poderá participar em todos os workshops ou avulso. Qual será a sua escolha?

8 Outubro 18.30h-21.30h

A relação terminou e agora? Aprenda a redireccionar a sua energia vital

Existem mil e um artigos que falam de teorias de superação, das fases de luto e a compreensão destes assuntos  até o podem ajudar cognitivamente mas não garantem que as suas emoções, associadas à situação, evaporem bem rápido.

Também não vou falar-lhe de como evaporar emoções, porque ambos sabemos que após um rompimento amoroso há que viver a tristeza, a raiva e outros sentimentos como a frustração e a impotência. Não há outra forma de superar, só sentindo mas caminhando.

No entanto, no meio deste sentir poderá aprender a redireccionar a sua energia vital com o objetivo de aprender algo sobre si mesmo.

Será para si?

Destinado a todos os interessados que investem na qualidade do seu desenvolvimento pessoal e afetivo.

Qual é a proposta?

O objetivo final consiste em aprender a redireccionar a energia vital e ganhar rapidez na sua regeneração emocional, libertar-se de pensamentos tóxicos e recuperar partes si.

Uma pessoa inteira tem tudo para dar certo com outra pessoa inteira!

O que vai aprender?

1. Atitudes para superar o luto de uma relação
2. As 7 coisas a evitar depois de acabar uma relação
3. Abandonar o vício da infelicidade e dar um intervalo aos pensamentos sobre o ex.

Inclui Exercícios de centramento e “lista de cura” , com a sua lista vai mergulhar da camada superficial para a subtil, ou seja, convido-o a viajar do que vê como incorrecto no outro para o que este denuncia sobre si.

Leve consigo estes conhecimentos por 35€*

Quem conduz

Maria Bartolomeu Psicoterapeuta corporal, senior trainer e coordenadora Dep. de Formação da Oficina de Psicologia

Criou na oficina de psicologia um ciclo de encontros em formato de workshop e vivenciais, onde partilha os seus conhecimentos académicos enrequecidos com as suas experiências de vida afetiva com todos os que sentem o impulso de fazerem melhorias no seu interior, nos seus relacionamentos: desde o início já foram mais de 70 corajosos!

 “Por vezes, os meus clientes e participantes dos workshops vêem-me como um ser humano protegido das adversidades da vida, sereno e feliz e para que a reciprocidade se faça sentir a primeira coisa que lhes digo é : a vossa busca também foi e é a minha.”

 Inscreva-se!

*Muita atenção: Se escolher participar em todos os seis workshops “Sim,quero viver relações nutridoras” o valor de inscrição é de 120€.