Formação

Este workshop, dirigido a pais de crianças e adolescentes ansiosos, permitirá, num ambiente de aprendizagem e de partilha, desenvolver competências para reconhecer estados de ansiedade no seu filho e aplicar estratégias para o ajudar a reencontrar a calma.

Ao longo deste workshop iremos focar-nos na fisiologia da ansiedade, já que o sistema nervoso molda a nossa experiência física e psicológica.