Ruminação

2018-03-26T19:03:38+00:00Março 25th, 2018|Ansiedade, Depressão|

Por ruminação, entende-se um foco, repetitivo e passivo, dos processos de raciocínio no significado e nas implicações das emoções negativas que se estão a sentir. A ruminação é, assim, uma estratégia individual para lidar com emoções negativas. Por exemplo, em pessoas com depressão, a ruminação passa por pensamentos frequentes e repetitivos sobre os sentimentos de [...]

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