Estratégias para as crianças superarem o medo

2019-04-29T11:11:37+00:00Abril 29th, 2019|Ansiedade, Crianças & Pais, Dicas, Família, Inês Ponte|

O medo é uma emoção adaptativa, ou seja, permite ao ser humano ter reacções corporais e psicológicas que são importantes para a sua sobrevivência. Nas crianças existem medos que são adaptativos em certas fases do crescimento, como pode ler aqui (https://www.oficinadepsicologia.com/pai-tenho-medo/), mas quando o medo é exagerado, é inadequado à sua idade e a [...]

Que relação existe entre a ansiedade e as perturbações alimentares?

2018-11-12T19:05:24+00:00Novembro 18th, 2018|Ansiedade, Comportamento Alimentar, Cristiana Pereira|

Que relação existe entre a ansiedade e as perturbações alimentares? Mais de 90% dos casos de bulimia, anorexia ou alguma combinação das duas, são mulheres jovens em idade da adolescência. Num estudo realizado nos EUA, concluiu-se que existe um factor importante na vulnerabilidade face a estes quadros clínicos: a ansiedade. De acordo com o [...]

O quadro depressivo ou ansiogénico não é só da criança ou adolescente…

2018-10-31T12:24:10+00:00Outubro 31st, 2018|Ansiedade, Crianças & Pais, Rita Fonseca de Castro|

Assuntos de família O quadro depressivo ou ansiogénico não é só da criança ou adolescente… Perante o diagnóstico de uma perturbação ansiogénica ou depressiva é frequente que os pais – ou outros cuidadores, nos casos em que a criança ou adolescente não cresce com os progenitores – se sintam postos em causa no desempenho [...]

Sou ansioso(a). O meu filho também vai ser?

2018-10-27T23:28:22+00:00Outubro 28th, 2018|Ansiedade, Crianças & Pais, Raquel Carvalho|

Sou ansioso(a). O meu filho(a) também vai ser? Múltiplos fatores podem contribuir para o desenvolvimento de um problema de ansiedade, que variam de criança para criança, de família para família. Será a ansiedade dos pais determinante na ansiedade dos filhos? Conhecem-se as causas hereditárias, que resultam de material genético transmitido de geração em geração, [...]

“De pequenino é que se encolhe a criatura! Qual criatura? A Criatura Crítica…”

2018-10-25T10:44:19+00:00Outubro 25th, 2018|Ansiedade Generalizada, Crianças & Pais, Depressão, Sónia Anjos|

“De pequenino é que se encolhe a criatura! Qual criatura? A Criatura Crítica…” Baralhado(a) com o título do artigo? Eu explico tudo. Sou psicóloga de adultos na Oficina de Psicologia e é comum ouvir os adultos queixarem-se sobre a falta de auto-estima. O meu trabalho é ajudá-los a perceber que, por vezes, a desvalorização [...]

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